糖耐量异常后几年变糖尿病不能够完全确定，因为日常生活当中，个人自身的管理方式是不一样的。
糖耐量异常介于正常血糖以及糖尿病之间，几年之后变成糖尿病是不一定的，因为检查的结果不同，个人身体的素质以及日常生活当中的管理也是不一样的。如果没有做好生活的护理，经常吃高糖的食物，不喜欢运动身体，体质明显下降，身体比较肥胖，病情发展是比较迅速的，可能在几个月或者是几年之内形成糖尿病。
如果平时做好饮食的调整，选择吃新鲜的瓜果蔬菜，里面的维生素以及微量元素含量比较丰富，热量不是特别高，也没有太多糖分，坚持做户外体育锻炼，比如说游泳或者是打太极拳、跑步等，能够提高身体素质，管理好身体，避免病情的加重，可能十几年也没有发展成为糖尿病。
出现糖耐量异常，做好生活方式干预的同时，还需要定期到医院做检查，最大程度的延缓病情的发展，也需要保持规律的作息，早睡早起，尽量避免熬夜，每天保证8个小时睡眠，避免有太大情绪波动。
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一般情况下空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖正常值在7.8mmol/L以内，糖耐异常主要是指血糖大于正常值，且又低于糖尿病的标准，出现这种症状时，则可通过饮食及运动来进行控制，必要时可口服降糖药来进行治疗。如果这40年一直保持糖耐量异常，而没有向糖尿病进展，就不必特别担心，可以不必用药治疗。糖耐量异常是指糖耐量实验2小时血糖处于7.8-11.1mmol/L之间，未达到糖尿病诊断标准。女性在怀孕之后，由于胎盘产生的激素影响，往往孕妇会出现糖代谢的异常。建议：首先应该限制或拒绝吃含蔗糖的食物，还要供给充足的蛋白质。
减肥并不能逆转糖耐量异常，甚至还会导致自身的病情加重。糖耐量异常是一种代谢性疾病诊断前的代谢状态，常和胰岛素抵抗以及胰岛素分泌缺陷的基因有关，减肥期间会控制饮食，甚至还会过度节食，从而导致自身的胰岛素分泌缺陷症状加重，甚至还会引起糖尿病。糖耐量异常的患者需要积极的控制热量的摄入以及平衡营养，同时还需要做中等强度的体育运动，避免病情加重。
糖耐量检查包括口服的糖耐量试验和静脉的糖耐量试验，由于静脉糖负荷以后，血糖波动比较大一些，会产生一些不良反应，所以在临床工作中经常使用的是口服葡萄糖耐量试验。 具体如何操作：实际上就是在空腹状态下给予患者一定量的糖水负荷以后，来测空腹1小时、2小时、3小时的血糖。 空腹状态也就是要有8-10个小时没有进餐、没有喝水，我们给病人具体描述就是你前天晚上10点钟开始就不要吃饭、不要喝水，到早晨6点护士去抽血的时候就叫空腹状态。 然后将75g葡萄糖粉的时候溶到300ml温水里，从病人第一口喝水喝这个糖水开始我们计时再抽半小时、1小时、2小时和、3小时的一个血糖值，同步我们会带胰岛素和C肽的检查。
