另一种是自汗，发生在白天，不因劳动，穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。可选服补中益气丸，生脉饮以培土生金，益气敛汗，或嚼服西洋参，人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。长期处于高热环境或精神压力过大都容易使头部出汗过多，要远离这样的环境，并且适当补水，防止脱水，还要学会放松心情，缓解精神压力。治疗应以“补肺益气，固表养阴”为原则。
头部出汗厉害怎么回事
根据你讲的情况，头部出汗厉害，对于汗腺分泌旺盛的人，在大量剧烈运动后或天气炎热时，就会出现头部、前胸后背、手脚出汗的这种现象，这种现象属于正常的生理现象，无需干预治疗。如果说出汗比较油腻的话，可能是因为有中焦湿热引起来的，这时候建议可以吃一点清热燥湿的中药。仅头部出汗，一般多见于上焦热盛，中焦湿热，或者进食一些比较辛辣的食物，比如酒、辣椒等食物造成的。
手老是出汗怎么办？
手汗有两种情况，一种是生理状态，另一种是病理状态。在中医上认为局限性多汗主要是身体虚，女性是因为血虚、阴虚，而男性是因为肾虚、气虚，也有可能是因为一些内分泌问题，女性在绝经前后也会手心经常出汗。建议：首先多吃富含蛋白质的食物，增强体质，如鸡蛋、鸡肉、牛肉等。
