高脂血症吃什么

高脂血症患者饮食原则是需要保持良好的饮食习惯,减少脂肪摄入,应当多饮水,清淡饮食,尤其控制胆固醇摄入量。

高脂血症,或血脂异常,俗名“血脂稠”或“血黏稠”,以一种或多种血脂(包括胆固醇、甘油三酯和类脂)含量异常升高为特征。

血脂稠”是“高脂血症”的俗称。患者在日常生活中应避免暴饮暴食,尽量将体重维持在正常水平。避免进食动物内脏、鱼籽、蟹黄等胆固醇高的食物;尽量少吃肥肉、奶油、腰果、花生等脂肪含量高的食物;限制蛋糕、甜点等糖分高的食物;同时避免饮酒,建议积极戒酒。值得注意的是,虽然饮食调理对于疾病的控制有一定的积极意义,但不能完全代替治疗,日常生活中如有不适,应积极就医。

此类患者日常饮食建议以“低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高膳食纤维”为主要原则。低胆固醇的食物有苦瓜、土豆、西红柿、鲜蘑、大米、绿豆等;低脂肪的食物有鸡胸肉、鸡蛋白等;高膳食纤维的食物有红小豆、燕麦等;低糖的食物有草莓等;低热量即要控制饮食的量,合理摄入各种碳水化合物。需要注意的是,实际生活中每个患者病情不一,且饮食调理仅是治疗中的一环,因此平时一旦有任何不适建议咨询专业的医生。医生会根据您的具体情况,制定恰当的治疗方案,给予您合理的饮食建议。

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血脂稠吃什么药

血脂稠患者也可进行非药物治疗,即控制饮食、增加运动,可每日运动1小时以上,坚持1-2个月,降血脂效果明显。可以服用的中药有山楂、决明子、大黄、虎杖、神曲、枸杞子、麦芽、麦冬等。另外饮食上可以吃些娃娃菜、猕猴桃、白菜、青菜、黑木耳、金针菇、香蕉、柚子等蔬菜和水果。血脂包括很多项目的,比如甘油三酯,还有胆固醇,这个是非常主要的,如果这两个特别高,可以吃些降血脂的药,另外一定要注意饮食。平时要以清淡饮食为主,多吃一些高蛋白的,另外,碳水化合物一定要少吃,一定不要吃油炸的。

血脂稠吃什么食物好

血脂稠的患者可以多吃低脂的食物,如燕麦、玉米、牛奶、洋葱、青菜、芹菜等,加强水分的摄入,避免摄入高脂肪的食物。患者可以适当运动锻炼,病情严重者需遵医嘱使用抗凝的药物。多注意少吃胆固醇高的食物,动物肝脏一类的,少饮酒,多休息,血脂稠的情况是可以通过日常的治疗得以改善的。血脂稠尽量食用膳食纤维较多的东西,比如说是粗粮、芹菜、燕麦等等食物。平时要避免进食高脂肪以及高胆固醇的食物。

血脂稠头晕怎么治

那么就主要着重于降血脂的治疗,首先生活方式干预是治疗的基础,需要长期的坚持,根据血脂异常的程度、分型,以及性别、年龄和劳动强度等等,制定食谱。血脂稠并且头晕,应该先去进行头颅CT或者磁共振的检查,还要进行颈部血管彩超的检查,看一下是否有脑埂死或者是大血管的斑块形成。饮食中要减少饱和脂肪酸的摄入和胆固醇的摄入,补充植物固醇和可溶性纤维,控制体重治疗。