睡觉蹬腿可能是由于着凉、缺钙、神经衰弱等原因引起的。
1、着凉：睡觉蹬腿可能是因为着凉的原因所引起的，当室内温度过低，会使腿部着凉，所以出现了蹬腿的情况，建议在晚上盖好被子，调整好室内的温度，湿度等，从而使睡觉蹬腿的情况得到改善。
2、缺钙：睡觉蹬腿也有可能是缺钙的原因导致的，当体内缺少钙物质后，会导致神经出现肌肉兴奋性反应，表现为口中麻木、肢体麻木、睡觉抽搐等现象，发病后可以在医生的指导下通过补充葡萄糖酸钙等来缓解病情。
3、神经衰弱：长时间精神压力过大或者在高压环境下工作会导致神经衰弱，发病后会出现脑力易疲乏、精神易兴奋，有时还会伴肌肉紧张、疼痛、抽搐、睡眠障碍、易怒易喜等症状，发病后可以在医生的指导下，通过服用营养神经类的药物来进行治疗，比如甲钴胺、维生素B12等。
另外，睡觉蹬腿也有可能是其他原因造成的，如果蹬腿的同时还伴有其他不良反应，则建议到正规的医疗机构，通过做相关检查，明确病因后再进行治疗。
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妇女夜间睡眠忽冷忽热的调理方法可参考如下：当夜间睡眠时，面色红润，心烦易怒，或经闭，多为更年期综合征，可服丹栀逍遥丸或六味地黄丸以补阴清热。女性睡觉的时候忽冷忽热可能是由于肾虚引起，这种情况主要是由于情志失调、精神过度紧张、过度劳累以及不良的生活习惯等因素所致，患者还可能会出现腰酸膝软、食欲不振、盗汗乏力以及睡眠质量下降等现象。晚上睡觉忽冷忽热有可能是植物神经功能紊乱导致的，也有可能是感冒引起的，出现这种情况需要到医院做血常规检查，看身体里面的状况，而且还要观察是否有发烧，当感冒的时候会出现打喷嚏、流鼻涕或者是发烧的症状。
女性晚上睡觉忽冷忽热的调理方法可以参考以下几种：若伴有面红目赤、心烦急躁易怒或停经闭经等症状，多为更年期综合症，可以服用丹栀逍遥丸或六味地黄丸以养阴舒肝、清虚热。妇女夜间睡眠忽冷忽热的调理方法可参考如下：如面红目赤，心烦急躁易怒，或月经不调，多为更年期综合征，可服丹栀逍遥丸或六味地黄丸，以养阴清热;根据你提供的信息，这种情况要考虑几种原因：其中最常见的原因可能是要感冒了，感冒要发烧的前期身体会出现忽冷忽热的感觉，发烧的早期，由于血管收缩，出现寒战、发冷，后期体温上升了，就会出现发热，感到身体燥热。
可以，晚上吃番茄，可加快身体的基础代谢，促进身体积极消耗摄入的能量。晚上睡前吃西红柿还是比较好的。睡觉前吃西红柿应该是比较好的，西红柿中含有非常丰富的维生素和番茄红素，在吃后能够补充身体营养，还能起到帮助排毒的作用。
睡觉蹬腿可能是由于着凉、缺钙、神经衰弱等原因引起的。 1、着凉：睡觉蹬腿可能是因为着凉的原因所引起的，当室内温度过低，会使腿部着凉，所以出现了蹬腿的情况，建议在晚上盖好被子，调整好室内的温度，湿度等，
宝宝一直蹬腿哭闹可能是肠绞痛、肠胀气、消化不良、受到惊吓、积食、饥饿引起的。 1.肠绞痛：肠绞痛会导致肠道发生持续剧烈的疼痛，宝宝可能会出现一直蹬腿哭闹的情况，可以通过顺时针的方法按摩腹部，能够缓解肠
新生儿拉不出粑粑使劲蹬腿哭闹，可能是便秘、便秘继发肛裂、消化不良引起，建议明确病因，针对性治疗。 1、便秘：由于新生儿胃肠道发育不成熟，肠道蠕动不协调，易出现便秘。此外，如果母亲饮食不当，如食用过多辛辣、油腻等食物，也有可能导致新生儿便秘。可以通过多给新生儿喂水、按摩腹部，以帮助排便，必要时也可遵医嘱使用开塞露治疗。 2、便秘继发肛裂：新生儿皮肤比较娇嫩，大便干硬可能会划破肛门皮肤导致肛裂，而出现上述症状。这种情况除了要积极改善便秘外，还需保护肛门皮肤，可以遵医嘱重组人表皮生长因子凝胶、凡士林等药物促进肛
