宝宝4个多月辅食可以选择菜叶汁或者是小米糊、蔬果羹等。
1.菜叶汁：宝宝4个多月肠道功能比较弱，添加辅食时需要将新鲜的菜叶清洗干净，浸泡30分钟，捞出切碎，锅内加入一小碗清水，开了之后把菜放入进去，盖上盖子煮5分钟，利用汤匙把菜压住，取出汁水，把菜叶汁晾到温度合适的时候可以吃，里面含有叶酸跟维生素是身体不可缺少的营养成分，而且有钙铁等。
2.小米糊：把米洗干净之后浸泡两个小时，需要用温水泡好之后放到搅拌机当中加入少量的水，能够搅拌成为细腻米浆，倒进奶锅当中，加入大概适量的清水，然后利用小火加热，在加热的同时还需要利用勺子不停的搅拌避免糊锅，熬成适当的稠度之后给4个月宝宝添加辅食，能够和胃补脾清肺，促进身体发育，刺激胃液分泌，帮助消化。
4.蔬果羹：选择红薯跟苹果食材，也就是将红薯跟苹果洗干净之后切成小块，在奶锅当中倒入适量的水，放入红薯跟苹果一起煮，软了之后倒入搅拌机，搅成糊状，吃了之后可以提高身体免疫功能，也包含身体需要的营养成分。
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宝宝的辅食烹饪的厨具没有特殊的要求，使用平时家常用的锅蒸煮即可，如果家里平时的使用铁质的锅具更好，因为铁锅含有铁元素，在烹饪过程中挥发在食物里，宝宝吃铁质的锅具做出来的辅食，有预防缺铁性贫血的效果，给宝宝烹饪辅食时要清淡易消化一些，避免有寒凉和刺激的食物为宜。锅的涂层主要是一些防锈和防腐蚀的，如果最外面的一层破损了，这种情况是不建议继续使用的，长期使用有可能导致重金属摄入过多。做辅食一般使用铁锅或不粘锅都可以，但一定要选择正规品牌。指导建议：我觉得什么材质都无所谓 只要是能单独给宝宝准备个小锅就行了 这样比较容易消毒作处理 另外，最好买那种多功能的，呵呵，这样就可以满足宝宝所有的辅食需要啦 有这样的宝妈妈，宝宝就有口福啦，赞你下！
最好不要用那些所谓的不粘锅或是无油烟锅炉，因为那些锅里面的化学涂层有可能脱落，给宝宝健康造成影响；也不推荐用铝锅。
随着宝宝的生长发育，单一的母乳喂养已经不能满足宝宝对营养的需求，需要通过添加辅食增强营养。一开始添加辅食时，品种要单一，不要一次性添加的太大，注意循序渐进。母乳喂养的孩子增加辅食的时间可以在4个月到6个月左右，刚开始可以给孩子一些容易消化的物质，比如，米粉，小馒头，饼干，鱼泥，菜泥，菜汁，果汁儿等，在这一段时间也是孩子很容易贫血的时间，母乳中的营养成分不是太高了，需要给孩子补充辅食，来补充体内的营养。宝宝通常在四个月到六个月左右时能够逐渐的添加辅食。辅食的添加需要由少到多逐渐进行，同时，应该根据宝宝的消化吸收情况和排便情况等适量的进行辅食的增减。
