增加雌性激素可以遵医嘱服用雌二醇、炔雌醇、戊酸雌二醇等，但由于个体差异，并不能够确定哪种药物最好。
1.雌二醇：增加雌性激素，常见的药物是雌二醇，是激素类的一种药物，吃了之后可以刺激卵巢分泌大量雌激素，是天然的一种雌激素，经过消化道吸收后被肝脏代谢，用药后能够促进未成年女性子宫的发育和胸腺增生，同样可以保持女性第二性征，促使成年女性的子宫内膜增殖变厚，增加子宫平滑肌对于缩宫素敏感性。
2.炔雌醇：口服炔雌醇能够增加体内雌性激素，刺激身体性腺分泌出性激素，促使雌激素增生，改变雌激素不足发生的一些不良症状。
3.戊酸雌二醇：戊酸雌二醇是雌二醇戊酸酯，跟雌二醇的作用很相似，属于长效雌激素制剂，促进子宫内膜增生修复，保持女性的性器官跟第二性征发育。
日常生活当中应该保持平稳的情绪，避免有太大情绪波动，还需要早睡早起，多吃新鲜的瓜果蔬菜。另外需注意的是，如果是疾病引起的雌性激素不足，则主要是针对原发疾病治疗。如果雌性激素正常，则没必要增加雌性激素。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
男人使用雌激素往往可以导致性欲低下，如果服用时间比较长，可以出现男性乳房发育、声音尖细、皮肤细腻、胡须及体毛脱落，男性的第二性征逐渐消失、情绪不稳定，体态上更接近于女性且生育能力丧失，如果持续使用就可以出现男性女性化的改变。男人服用雌激素可以用来治疗前列腺增生肥大，服用药物以后对男性性功能是有影响的，所以这种治疗方案基本上趋于不用。雌性激素属于一种女性激素，男生最好不要服用雌性激素，因为服用后容易导致女性性征的发育，男性适当服用一些雌性激素会使皮肤变得细腻体毛减少，一定要注意控制好用量，避免过度使用，因为使用过量有可能出现男性性功能减退，出现激素分泌紊乱，内分泌失调等症状。
平时多喝点黑豆熬制的豆浆，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃一些腌制或者熏制的食物。补充雌性激素的食物有豆类、豆制品、南瓜、黑芝麻、黑木耳、黑豆、韭菜、西兰花、生菜等。含有雌激素比较多的食物一般是豆类食物，比如黄豆，黑豆等吃了之后是可以为患者补充植物雌激素的，同时还要注意多吃一些高蛋白食物，是能够促进雌激素增高的，经过这些处理措施之后，如果患者体内的雌激素还是不见增高，就要考虑去医院就诊，在医生指导下应用外源性的雌激素，可以考虑补充雌二醇的。含雌性激素的食品有很多，比如黄豆、豆浆、豆腐、葡萄、红薯粉、小麦、黑米、扁豆、洋葱、石榴、瓜子、西红柿、红枣、花生酱、桂圆等等。经常吃含有雌激素的食物可以在一定程度上维护卵巢功能。
生活中雌激素含量高的食物有很多种，比如各种豆制品、黄豆、肥肉、豆腐、母鸡肉、蜂蜜等。如果你体内有激素失调的情况，需要限制自身的饮食，这些食物就不能吃。含有雌激素丰富的食物有很多，生活中很常见的有豆制品，比如大豆、扁豆、黑豆、豆奶、豆浆等，还有葵花籽、山药、各种坚果、黑芝麻、动物肝脏、南瓜、鸡蛋、卷心菜、蜂蜜、蜂王浆、燕窝、木瓜、榴莲等。芝麻、豆制品、山药、坚果、香菇、蜂蜜、动物肝脏、洋葱、红枣、西红柿等食物中含有雌性激素。调整好心态，避免精神紧张；
