孕20周控制体重但是饿，应该做好饮食调整，还需要控制血糖在正常范围内。
怀孕20周的时候，胎儿生长发育速度比较快，早孕的反应也已经消失，饿的比较快，一般是正常的生理现象，因为需要更多的营养需求，促进胎儿正常生长发育，需要做好饮食方面的调整，保证营养多样化，比如说摄入肉类、蔬菜、水果和坚果等，补充胎儿需要的全面营养，还需要少食多餐，尽量不要一次性吃得太饱，也可以适当添加粗粮，膳食纤维比较丰富，可以增加饱腹感。
也有可能是因为血糖异常导致，应该定期做血糖的检测，可以根据个人身体的情况适当走动，比如说饭后散步、练孕妇操或者是孕妇瑜伽等，既可以增强身体的体质，也可以控制体重，避免血糖快速上升，必要的时候还需要选择对胎儿影响小的药物控制，促进胚胎的健康生长。
怀孕期间应该定期做检查了解胎儿的发育情况，一个月检查一次，还需要保持平稳情绪，尽量避免有太大情绪波动，如果经常生气，也会对胎儿的生长造成影响。
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怀孕20周左右，胎动都会在肚脐眼附近，这个阶段胎儿的头还位于上方，并且已经具有听力，平常可以给宝宝做一些胎教，母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这样的情况不能排除与胎儿的体位以及活动有关。
是要注意胎动如果突然消失，持续时间非常长，这种情况就要引起重视，提示可能存在胎儿宫内缺氧或死胎，一般胎动连续消失12小时以上，就要立刻来医院检查，注意听胎心以及做B超，对胎儿在宫腔以内的情况进行评估。因为胎儿在宫腔以内活动一般在28周之前是没有规律的，因为这个时间段胎儿体积比较小，昼夜节律并不明显，所以在宫腔以内活动时有时比较多，有时比较少，而且有时没有胎动的出现，这种情况都是可以接受的，不需要特别别的干预。怀孕20周，大概是怀孕5个月左右，此时应该是出现胎动，但是很多孕妇会感觉到胎动没有规律性，时有时无时多时少，这种情况绝大部分都是正常的。
20周还没有胎动怎么回事？20周还没有胎动，这种情况一定要到医院去看，导致没有胎动的原因，有以下几方面：第一种情况、感觉不灵敏，比较肥胖，腹部脂肪比较厚有关系。第二种情况、担心宝宝发育不好，发生停止发育了，一般正常情况下怀孕20周应该有胎动了，所以建议一定要到医院去听胎心，做个彩超看一下宝宝的发育情况，如果宝宝停止发育了，那就要考虑引产，清宫。如果宝宝发育是好的，那就与比较肥胖，自己的注意力没有在宝宝身上有关系，那就建议每天晚上睡觉前注意数一下胎动，平时也要注意宝宝有没有动，建议孕期定期做好各个阶段的产检。
孕20周腰酸痛可能是腰椎间盘突出所引起的，也可能是子宫增大所导致的，另外也不排除腰肌劳损的可能性。 1、腰椎间盘突出：这是属于一种比较常见的疾病，通常会出现腰部不适的症状，主要会表现为腰部疼痛或者是活
怀孕20周一般是可以同房的，但对于情况不稳定，或有同房禁忌症者，不宜同房。 孕20周处于孕中期，此时胚胎比较稳定，一般在受到外界的刺激或者影响后，不会造成太大的影响。因此，通常是可以同房的。但是孕妇在同房时需要注意以下几点： 1、选择舒适的姿势：孕妇应选择舒适的姿势，避免腹压过大，建议采用侧卧或其他合适的姿势。 2、避免刺激：同房时，不要过于激烈，以免对胎儿产生影响。此外，要避免性器官受到过度的刺激。 3、卫生注意：同房后要注意卫生，保持外阴干燥，避免感染的发生。 需要注意的是，如果孕妇情况不稳定，或有同
肚皮痒指的是腹部痒，孕20周肚皮痒可能是皮肤干燥、妊娠纹、湿疹等原因导致。 1、皮肤干燥：有些孕妇长时间的待在比较干燥的环境当中，有可能会导致皮肤缺水，出现瘙痒、脱皮等症状。 2、妊娠纹：随着怀孕时间
