小孩生长缓慢需要调整饮食，保持规律作息，还需要参加体育锻炼，必要的时候遵医嘱用药改善。
1.调整饮食：小孩子的生长发育速度应该比较快，但如果出现了生长缓慢，很有可能是挑食，营养不良引起的，应该合理的搭配膳食，多让孩子吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，还需要补充优质蛋白质以及钙质含量丰富的食物，如鱼肉、虾、牛肉、蛋类、牛奶、瘦肉等，给孩子提供充足、全面的营养，促进生长，也可以给孩子吃钙片、维生素D，补充钙质。
2.规律作息：早睡早起、劳逸结合才对孩子的生长发育有利，尤其是保持充足的睡眠，因为夜间休息时人体会分泌很多激素，如生长激素，促进生长发育，如果不能保持规律的作息，充足的睡眠，很容易出现内分泌紊乱，导致发育迟缓，不利于孩子的健康，建议家长们督促孩子九点左右就上床睡觉，睡眠时间保持在9-10小时左右。
3.体育锻炼：锻炼也是促进生长发育的重要因素之一，孩子们应积极参加体育活动，每周至少进行4次户外锻炼，如慢跑、打篮球、跳高、跳舞等，有利于身心健康。
4.药物治疗：如果小孩生长缓慢经过积极的饮食、睡眠、运动调整后，还是没有明显的改善，就应该带孩子就医，看是否存在病理性因素，如脾胃功能失调、缺钙、激素分泌不足等，并在医生的指导下进行积极的治疗，如脾胃失调可以服用开胃健脾类的药物治疗，如健脾丸，缺钙可以服用葡萄糖酸钙、维生素D、钙片等。
