疲乏无力老是累可能是因为低血糖，也有可能是因为甲状腺功能减退，同时不排除是因为贫血的可能性，最好根据原因治疗，可以促进恢复。
1.低血糖：低血糖常见于不恰当的饮食因素，导致体内的血糖浓度处在偏低的状态，通常会导致人体的代谢速度减慢，并且会导致体内的供氧和供血量减少，容易表现出身体乏力，可能会出现疲倦无力。需要通过升高血糖类的药物治疗，可以口服葡萄糖口服液或者甲基强的松龙，有助于低血糖的改善。
2.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是出现了甲状腺激素含量偏低，一般会导致体内的代谢速度减慢，可能会引起身体出现乏力以及精神不振的症状，大多数需要通过补充甲状腺激素类的药物治疗，可以口服左甲状腺素片、左旋甲状腺素钠等药物治疗。
3.贫血：贫血通常是体内的血容量不足，通常会导致身体的代谢速度减慢，容易引起体内缺血性反应，可能会出现疲倦无力的症状。需要通过补铁类的药物治疗，可以口服硫酸亚铁片、乳酸亚铁片等药物治疗，最好谨遵医嘱用药。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
化疗出现疲乏无力也是比较常见的并发症。主要是因为化疗对机体的免疫系统，或者骨髓以及肝肾功能的损伤来引起的。假如疲乏在化疗后一周内存在，在一周后逐渐恢复，是正常的反应。假如疲乏伴随的时间长于两到三周，同时伴有血细胞的异常，肝肾功能的异常以及其他方面的检测异常，一定要到相应的专科医院专科医生做相应的处理。有时需要调整化疗方案，有时需要给予对应的对症支持治疗来达到好的情况。化疗是双刃剑，可以提高生存，但是控制不好时也会影响生存。有的患者还会因为化疗失去生命，所以一定要到非常规范非常有经验的机构进行化疗，才能得到其好处，降低风险，从而达到提高生存的目的。
女性在经期体内的激素水平下降，同时随着经血的排出，血液中的营养成分也大大流失，就容易出现身体虚弱的现象，在这段时间内女性的抵抗力和免疫力下降，容易受到细菌和病毒的侵袭，引发一系列的疾病，所以经血女性要做好保养工作，要注意经期保暖，避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些通经活血以及补气养血的食物来促进经血顺利的排出体外，并且多吃一些富含膳食纤维的食物，防治便秘的发生。另外，在经期可以适当的做一些运动来促进血液循环，帮助月经血液排出。
平时生活患者应该调节好自己在饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，多吃一些新鲜的水果或蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃。腰椎间盘突出压迫神经可导致下肢的无力及放射疼，这个情况下，患者可以对腿部进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸，这样很好地缓解了症状，并且可以很好的缓解神经根的疼痛。平时生活中，患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的。
疲乏无力老是累可能是因为低血糖，也有可能是因为甲状腺功能减退，同时不排除是因为贫血的可能性，最好根据原因治疗，可以促进恢复。 1.低血糖：低血糖是因为不恰当的饮食因素，导致体内的血糖浓度处在偏低的状态
肾虚的人容易瞌睡疲乏主要是精血不足、肾阳衰虚导致的。 肾虚主要是肾不能够维持充盛的状态，导致肾脏无法进行生理功能引起的，通常与体弱多病、劳累过度、精血亏虚、不良的情绪因素有关，患者可出现腰膝酸软，头昏
喝了补气血的中药后感觉疲乏嗜睡大多和药物反应有关。 若患者有气虚现象，容易引起头晕耳鸣、浑身无力、失眠多梦等，在喝了补血药以后，由于药物发挥其作用以及补血的中药成分中有一定的安眠作用的中药，比如有甘草
