经常呃逆嗳气大多数是饮食不当和消化不良引起的，也有些是肠胃功能紊乱导致，需要根据原因，选择合适的方式治疗。
1、饮食不当：生活中没有养成良好饮食习惯，比如经常喝些碳酸性饮料，或者是吃饭的时候比较急，会导致体内产生气体，也会有一些空气随着食物一起摄入到肠胃道内，从而伴随着有膈肌受到刺激后呃逆嗳气的症状，这种情况需要改掉不良的饮食习惯，然后在腹部按摩和热敷，能使呃逆嗳气好转。
2、消化不良：消化不良也是引起经常呃逆嗳气的重要因素，在生活当中经常吃油炸油腻和含脂肪量比较高的食物，会加重肠胃负担，也会引起肠胃蠕动减慢和消化不良，如果在肠道内存留时间长了之后，会发酵产生气体伴随着呃逆嗳气，可以遵医嘱服用多潘立酮和健胃消食片进行改善。
3、肠胃功能紊乱：肠胃功能紊乱和肠道的运动功能出现了障碍有关系，食物不能正常被吸收和利用掉，同样会伴随着腹胀和呃逆嗳气等症状，可以听从医生指导，适量服用促进胃动力的药物治疗，比如胃复安和莫沙必利等。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
一般在出现打嗝后，很可能横膈肌痉挛导致的，首先要多喝水，不要暴饮暴食，避免油腻食物过多的饮食，保持良好的心情，多吃蔬菜,水果,纤维性食物，症状严重，是可以遵医嘱积极处理的。如果出现了一直打嗝的症状，这种情况应该考虑是因为膈神经兴奋导致的膈肌痉挛。可以考虑通过深呼吸咳嗽憋气以及疼痛刺激方法来缓解这种打嗝的症状。这种情况要注意积极的调整自己，饮食要注意清淡，饮食不要吃得过饱，不要吃得过急，要注意适当的吃一些清淡食物。
饭后有短暂性的打嗝症状是正常的，如果经常打嗝，可能与消化道疾病有关，应该到医院检查一下。日常饮食注意清淡易消化，避免食用生冷、寒凉、辛辣等刺激性食物，以免加重打嗝现象。如果是膈肌痉挛引起的打嗝现象，可以口服阿托品解除痉挛，缓解打嗝现象。
如果出现持续的打嗝，需要采用一些方法来干预，比如可以应用一些保护胃和止嗝的药物如胃复安，或者异丙嗪等等。打嗝在医学上面叫做膈肌痉挛，和胃肠功能紊乱有一定的关系，有时候一些全身性的疾病，比如脑血管病，也会出现反复打嗝的情况。另外可以口服一些药物，比如山莨菪碱片或者氟哌啶醇片也有很好的效果。新生儿在打嗝时可以用玩具调侃或播放轻柔的音乐来传递，以减少打嗝的频率。母乳喂养的新生儿，如果母乳充足，应避免在进食时牛奶流动过快。人工喂养的孩子也应避免吃得快、快、冰、热，吮吸时吞咽要慢。引起打嗝常见的原因是吃饭太快或者是受凉，然后引起了膈肌痉挛，这种情况就是可以试着深吸一口气，然后屏住呼吸，能坚持多长时间就坚持多长时间，然后重复几次之后，这个打嗝一般是能够止住的，如果说这个办法不管用的话，考虑只能肌注药物治疗了。
