导致膝关节疼痛的原因很多，第一个就是外伤，多数有外伤史，再者就是有没有风湿，这需要做抗O及类风湿因子，再者就是有没有骨质增生或者是退行变等，这需要做放射线检查就可以明确诊断。其次患者可以多吃一些富含维生素，微量元素的食物，主要是一些新鲜的蔬菜水果，例如，菠菜、芹菜、西兰花、猕猴桃、苹果、橘子等食物，还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，例如鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉等食物，这些食物也是有一定益处的。尽量不要吃一些富含有机化学防腐剂的食品，比如带有添加剂、黑色素、破乳剂等食物，因为这些食物当中的防腐剂成分，会加重关节疼痛的情况。
干燥综合征会关节疼吗
除了关节疼痛以外，干燥综合征最主要的特点就是口干，眼干，以这些泪腺、唾液腺局部受累为首发表现，有的患者，还可以出现系统性的损伤，比如肌肉疼痛或者是累及到肺脏，出现肺大泡或者肺间质病变。这是一种侵犯外分泌腺所引起的疾病，会出现眼睛干涩、口腔干燥、眼睛有烧灼感、口干口苦的症状发生，还会伴有内脏出现损害或者是关节酸痛的症状，可能是遗传因素或者是免疫出现了异常所引起的。患有干燥综合征的人，有时候有关节疼痛的情况，导致这种情况出现的原因有很多，大多数与干燥综合征，会让关节受累引起单独的关节疼痛有关。
痛风手肘关节痛怎么办？
再就是一些外伤造成的，比方说运动的劳损或者一些撞伤，形成了关节疼痛，这个应该及时到医院去拍片，排除严重的骨折或者脱位，再来考虑进一步的治疗方案，当然，有一部分伏案工作者，肘关节长期处于电脑桌这种硬质的物体上面摩擦，循环使用，形成了尺神经炎，肘关节的关节增生，同样可以造成关节的疼痛，功能障碍。胳膊肘关节疼痛需要根据具体的病因进行治疗：肱骨外上髁炎引起的肘关节疼痛，这是一种无菌性的炎症，主要是由于肌腱的附着点受到了反复的牵拉而引起的，局部有明显的痛点，平时应该多注意休息，局部进行热敷，外用活血止疼的膏药，保守治疗无效的可以给予局部的封闭注射。痛风患者出现了手肘关节的疼痛。
