还有就是药物方面进行保养治疗，还有饮食上一定要控制调整到饮食的结构，减少热量的摄入，把体重控制在适当的范围内，减轻关节的压力和磨损。要避免过度疲劳，急性期应该注意休息，减少活动，保持关节处于功能位，在稳定期可以进行关节的功能锻炼，防止肌肉萎缩，关节僵硬。膝关节滑膜炎，一般要根据以下方法进行保养。
滑膜炎早期什么症状
临床中，对于膝关节滑膜炎前期，主要还是表现为关节的肿胀疼痛为主，尤其是在剧烈运动或者是受凉、受到外伤的情况下，肿痛会更加明显的，并且有的病人可能会出现关节内有积液的情况，浮髌试验是阳性的。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血和水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等等。滑膜炎早期的典型症状主要有肿胀、疼痛、局部体温升高、关节积液以及活动受限等。
滑膜炎要注意什么
滑囊炎的病人要注意以下这些事项：患有这种疾病之后，在饮食上要严格进行调整，要避免吃一些太油腻、糖分太高、盐分太高的食物，因为吃了这些食物之后会导致疾病加重，会不利于病情好转。患者出现滑膜炎，应该注意以下情况：比如患者要减轻体重，体重过重，容易诱发关节骨质增生，同时体重过大，可以加速关节软骨的磨损，这样容易导致患者滑膜炎。滑膜炎锻炼时应避免剧烈的运动，也不要在潮湿和寒冷的环境中进行锻炼。
