桃叶膏的作用与功效

桃叶膏是一种以桃叶为主要材料,加红糖熬制而成的膏剂。具有美容养颜、清热解毒、杀虫止痒、消积除疳、增强体力、降血脂等功效。

1、美容养颜:因为桃叶膏里含有大量的胶原蛋白成分,可以促进人体皮肤细胞的新陈代谢的现象,使得体内的自由基清除,从此达到美容养颜的功效。

2、清热解毒:桃叶膏具有一定的清热解毒功效,可用于治疗因上火导致的感冒、发烧、咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛、咳嗽、干咳少痰、心烦气躁、心神不安、心慌等症状;解毒作用,可用于治疗疥疮、疟疾、痔疮、疖痈、湿疹等症状。

3、杀虫止痒:桃叶具有抑制细菌的作用,因此适量的食用桃花膏,对治疗滴虫性阴道炎、湿疹导致的瘙痒有一定的作用。

4、消积除疳:如果儿童由于喂养不当,使脾胃受损而导致全身虚弱、消瘦面黄、发枯等慢性病证病。可以适当食用桃叶膏,对身体有一定的好处。

5、增强体力:桃叶膏中含有大量的蛋白质,蛋白质是人体必备的物质,所以桃叶膏不仅可以补充人体所需的蛋白质,还可以起到增强体力的作用。

6、降血脂:桃叶膏中含有不饱和脂肪酸及多种单糖物质,这些物质都有一定的降血脂作用。所以高血脂人群可以适量食用桃叶膏。




注意事项

适宜人群:一般人群均适宜

禁忌人群:脾胃功能弱者、孕妇

不宜同食:无特殊同食禁忌。


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食用方法:

一、即泡即食

取适量桃叶膏及温开水,即泡即食。但需要注意的是即使桃叶膏含有丰富的氨基酸、蛋白质及维生素成分,可以补充多种人体所需要的营养物质。但也不可一次吃太多,否则很容易导致消化不良的情况。因此建议每次取15-20g左右即可,且食用频率应控制在12-3次。

 

 

 


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降血脂饮食

有些患者血脂高应经常吃哪些食物可以起到的效果呢?第一、燕麦,燕麦含有丰富的亚油酸、维生素e、皂苷素,这些物质均对降血脂有一定的效果。第二、荞麦,特别是苦荞麦,苦荞麦含有芦丁,能够维持血管壁的正常通透性与脆性,而且还能起到降血脂的效果,特别是能够降低血清总胆固醇,以及低密度脂蛋白胆固醇的含量。第三、深海鱼类,三文鱼含有Ω3脂肪酸,能够降低胆固醇和甘油三酯,降低血液粘稠度。第四、洋葱,洋葱能够降低血脂,因为洋葱含有烯丙基二硫化物以及硫氨基酸等,这里物质可以辅助的降血脂,预防动脉粥样硬化。

降血脂运动

高脂血症的患者每天保证半个小时以上的有氧运动,运动方式因人而异,根据自身不同情况选择适合自己的运动方式,如慢跑、跳绳、游泳、骑自行车、打球等方式,运动时间要保证半个小时以上,每周要保持至少五天的运动,要坚持。降血脂最基本的措施是生活方式干预,包括饮食和运动。其次,患者应规律作息,清淡饮食,避免高脂高胆固醇饮食。

三七降血脂

三七粉是一种中药材,可以提高人体的免疫力,预防感冒,增强体质,可以抗衰老、抗氧化、降血脂、降血压、降血糖值、补肾气,可以散瘀止血,三七粉能有效的降低血脂和血清胆固醇,平时吃三七粉是可以降血脂、降胆固醇的。要在生活习惯以及饮食习惯加以改善,少吃含糖量高的以及高脂肪、高热量的食物,多进行一些身体方面的运动。三七粉有一定的调节血脂的作用,但其实主要是具有活血化瘀的作用。