可以通过食疗：杜仲腰花，茴香炖煮肾，杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸，壮腰健肾丸等。根据你的描述，这种情况要考虑可以配合五子衍宗丸，生精丸，三金片等药物进行治疗。夜尿频肾阳虚可以口服金匮肾气丸。
最常见的尿频就是神经精神性尿频，就是紧张的时候小孩尿频，常常在睡觉前、出门前、上学前、考试前…还可能是由于孩子出现了尿路感染造成，还会伴有尿急尿痛的症状，如果孩子在排尿时出现哭闹，考虑是尿路感染。引起尿频的原因是比较多的。
尿急尿频肾虚主要是由于肾气不足导致的情况。六味地黄丸同时还要注意做好保暖工作，不要着凉，也可以服用壮腰健肾丸来进行调理，平时要注意放松心情，保证充足的睡眠，多休息，不要吃辛辣刺激性的食物。比较常见的中草药有:桂皮、沉香、补骨脂、干姜、菟丝子、葫芦巴、肉苁蓉、鹿茸、桑椹、地黄、锁阳、痰、杜仲、鹿胶、八角天、延滞、痰等。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
家里小女孩经常会尿频，小女孩尿频的原因95%以上的都是卫生原因导致。因为女孩子的尿道比较短，小女孩在夏天的时候经常在外边玩会阴部会经常接触不洁的脏东西。如果家长在没有卫生习惯，每天帮女孩子清洗外阴这种习惯，导致小女孩因为不洁的卫生导致的尿频，这样的尿频也是生理现象。只要家长注意帮助女孩子清洗外阴这种习惯，女孩子这种尿频就可以解决。女孩有先天发育的畸形，有先天发育的尿道畸形、先天性的输尿管开口移位，输尿管本身该开到膀胱里，这种病人她有可能开到尿道里边，就会出现像尿频，有些也是支配膀胱的神经发育出现的问题也会出现尿频。但是这种病理性的原因都是占少部分的，绝大多数的女孩子尿频都是因为卫生习惯的不好导致的尿频。
神经性尿频需要以心理疗法治疗为主，再辅以物理疗法，家长要多和孩子沟通交流，帮助消除焦虑，紧张等不良情绪，切勿训斥和打骂，主要通过服用抗胆碱等类药物，钙通道阻滞剂改善治疗，用药后可使膀胱的蓄尿量增加，从而控制尿频。日常要适当的控制饮水量，少吃西瓜，梨等利尿的食物。精神神经性尿频多与心理、精神因素有关，可以通过心理治疗等行为训练等方法治疗。必要时可以遵医嘱使用药物调节膀胱括约肌的功能，例如阿托品、谷维素等。尽量放松心情，避免过度紧张。主要的治疗方式是消除患儿的紧张情绪，必要时需要服用有助于调节膀胱逼尿肌的药物，进行治疗。神经性尿频是一种非感染性疾病，多见于2~11岁的儿童。以尿频、尿急为主要病发特点。
晚上出现尿频的症状，多因肝肾不足或气血虚弱导致的，它会引起冲任虚损、血海空虚、或因气滞血瘀、痰湿阻滞致经隧阻隔、脉道不通所致尿频等症状出现，建议你到正规医院找中医师辨证施治。可以服用一些补肝益肾、补气益血的药物进行治疗。可能是泌尿系统感染所引起的，最好去医院做一个小便常规检查，在医生的指导下通过静脉输液的方法来进行改善，平时一定要大量饮水，每天喝水2000毫升以上，这样可以冲洗尿道，而且还可以促进新陈代谢排出，一定要保持尿路畅通，不要长时间憋尿，一定要注意劳逸结合。
