急性腰肌扭伤，指腰骶，骶髂及腰背两侧软组织的急性损伤，从而引起腰部疼痛及活动功能障碍的一种病症，俗称闪腰，岔气，是腰痛疾病中最常见的一种，本病多发于青壮年体力劳动者，长期弯腰工作者，以及腰部肌肉欠发达者，轻者为骶棘肌和腰背筋膜，不同限度的损伤，较重者可以发生棘上，棘间韧带的损伤，严重者可发生滑膜坎顿后，关节紊乱等，若治疗不当或失治，可致损伤加重，而转变成慢性腰痛。急性腰扭伤的治疗方法：急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。治疗原则，舒筋通络，活血散瘀，消肿止痛。
扭伤腰吃什么药最好
腰部急性扭伤在急性期因腰部剧烈疼痛，多数是先口服止痛药临时止痛，多数口服非甾体类药物止痛，临床中常用的是塞来昔布、氨酚双氢可待因、双氯芬酸、布洛芬，主要起止痛作用。出现腰部扭伤以后需要严格的卧床休息，3到、5周左右的时间最好是卧硬板床，让损伤的软组织达到充分的恢复。对于腰扭伤以后的病人，主要还是表现为以疼痛症状为主。
腰扭伤可以按摩吗
在急性期过后，可以选择理筋的手法，以及局部放松肌肉的按摩手法，主要以放松腰部两侧的肌肉为主要治疗原则，按摩的手法选择弹拨法、肘腕法、滚法等刺激局部穴位的方法，通过按摩治疗目的就是为了放松两侧肌肉，缓解腰部扭伤而引发的腰部肌肉的痉挛以及紧张。腰扭伤以后，建议首先卧床休养，在急性期也就是两天以后，可以给予局部疼痛的位置进行适度的按摩，不建议手法过重，以免再次造成局部软组织的损伤及肿胀加重。腰部扭伤，不管是急性期还是慢性期，如果按摩方法正确、姿势正确、按摩力度正确的话，通常会收到一个非常好的效果。
