如果病人患有腰椎间盘突出症，采取倒走的方式给予治疗在临床上并没有准确的科学根据，所以在病人患有这种病症后需要及时到正规医院就诊，多数可以采取保守治疗，需要病人停止腰部的负重活动，应该在硬板床上平卧，采用骨盆带进行牵引，增大腰椎椎体间隙，降低腰椎管内的压力，可以减轻神经根的出血、水肿。患者在刚刚下地负重活动之后，需要进行短时间的平路慢走活动，在其腰背部的肌肉力量有所恢复之后，而且能够持续步行，再进行倒步走的锻炼。倒走对腰椎间盘突出是有一定效果的。
腰椎间盘突出和腰肌劳损区别
腰肌劳损是因为腰部的肌肉软组织在慢性损伤的情况下出现腰背部无菌性的一种炎症，表现为腰背部广泛性的疼痛，呈酸胀疼痛，一般不会引起下肢痛等临床表现的一种疾病。腰椎间盘突出症和腰肌劳损的区别是：腰肌劳损主要以两侧腰背肌的疼痛为主，这种疼痛休息时疼痛更厉害，活动时会减轻，这是腰椎腰肌劳损的症状。腰椎间盘突出，与腰肌劳损的区别是非常大的，首先，二者疼痛的部位不同。
什么样的人更容易腰椎间盘突出
腰椎间盘膨出是指椎间盘出现退变，导致向后方移位，向后方挤压纤维环。其中包含以下几种类型：第1种类型，是长时间的从事重体力劳动的人，这种类型的人，由于腰部负重都非常大，当一旦姿势不良或者腰部肌肉无力的时候，就容易导致，腰椎间盘受到较大的压力向后突出，形成腰椎间盘突出。这样的话，如果人体受到一定程度的外力，或者是外伤，或者是搬运重物的时候，髓核组织就有可能突破纤维环，挤入到椎管内，这样的话对椎管内的神经和后纵韧带造成挤压，从而引起腰疼或者腿疼的一系列症状。
