产后抑郁症又称产褥期抑郁症，是产褥期精神障碍的一种常见类型，主要表现为产褥期，持续和严重的情绪低落及一系列的症状，如动力减低，失眠、悲观，甚至影响对新生儿的照料能力，产后抑郁症的发生，受社会因素，心理因素和妊娠因素的影响，所以应该加强对孕产妇的精神关怀，利用孕妇学校等多渠道普及有关妊娠分娩常识，减轻孕产妇对妊娠分娩的紧张恐惧心理，完善自我保健。生孩子后有轻微的抑郁现象。这时应主动的与产妇交流，倾听她们的想法与感受，表现出同情心，主动的关心她们，帮助她们运用母亲的角色关心爱护触摸婴儿，与她们进行情感交流，及时进行母乳喂养的指导，讲述母乳喂养的优点，发挥和哺乳母亲之间的相互交流和鼓励的效应。
产后抑郁症可以自愈吗
同时，产妇也应当配合以不良生活习惯的改善，避免长时间的睡眠或者在床上休息，可以根据个人的情况到户外进行有氧的运动、多晒太阳、多与人交往等等，一些多方面的改善能够起到很有效的治疗目的。所以很多产后抑郁症的患者，通过产后的自我调节，还有心理治疗之后，大部分是能够达到治愈的，对以后的生活也是没有影响的。产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作。
产后抑郁挂什么科
有的产妇还会表现为对生活，对家庭缺乏信心，主动性下降，流露出对生活的厌倦，平时对事物的反应也比较迟钝，注意力不够集中，食欲也会明显的减退，这样的话，一定要及时的就医。产后抑郁症需要到医院去挂号精神科，根据精神科的心理测试和异常症状的描述，来确定抑郁症的程度。产后抑郁可以先去挂妇产科，通过各项检查，判断产后产妇的躯体情况，排除躯体疾病引起的抑郁，比如贫血或者内分泌紊乱等。
