这时应主动的与产妇交流，倾听她们的想法与感受，表现出同情心，主动的关心她们，帮助她们运用母亲的角色关心爱护触摸婴儿，与她们进行情感交流，及时进行母乳喂养的指导，讲述母乳喂养的优点，发挥和哺乳母亲之间的相互交流和鼓励的效应。要加强患者围生期的保健，多种渠道普及有关妊娠分娩的常识，减轻孕妇对妊娠分娩的紧张恐惧，完善自我保健。对于产后抑郁症的女性，常常都是由于心理因素导致，这时候没有特殊的护理，主要就是心理的沟通，必须要根据产妇的具体情况来进行心理疏导，只有在心理疏导成功以后，产妇的抑郁症才会自然缓解。
产后抑郁症能自愈吗
同时，产妇也应当配合以不良生活习惯的改善，避免长时间的睡眠或者在床上休息，可以根据个人的情况到户外进行有氧的运动、多晒太阳、多与人交往等等，一些多方面的改善能够起到很有效的治疗目的。但是重度的产后抑郁症就需要家人引起重视，不能等产妇自愈，耽误了最佳治疗时间、延误病情，反而会越来越严重。产后抑郁症，是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作。
产后抑郁症的表现症状
一般来说抑郁性的精神症很少自杀，但是有一些患者会有自杀的念头，感觉自己活着没劲，很空虚，很乏味，身体上的改变，大多数的患者会出现头痛、头昏、眼花、失明、耳鸣、身痛等症状。产后抑郁症与产后女性体内激素水平急剧变化相关，也与孩子出生后女性不能适应母亲的角色相关，如果这些心理压力不能及时缓解则可能出现产后抑郁的情况。患产后抑郁症的妈妈们的主要表现症状一般会有以下几种情况：一是整日闷闷不乐，做什么事都提不起兴趣。
