便秘可以分为器质性便秘和功能性便秘,孩子便秘多见于功能性便秘,也就是非疾病因素引起的便秘。包括饮食、肠功能异常、精神心理等因素,调理上主要是综合调理。
首先饮食上可以适当多吃一些促进肠胃蠕动的食物,比如芹菜、燕麦等,不要吃过于精细的食物。养成排便的习惯,不要憋。日常注意多喝水,孩子可能没有喝水的习惯,家长可以多提醒孩子,让孩子养成喝水的好习惯。建议家长带孩子多去户外活动,还可做一些促进排便的动作。
在调理饮食的基础上,注意看是否什么原因引起的便秘,如果是肠功能异常引起的,需要进行肠胃调理,可以用一些调理肠胃的,也可以服用一些益生菌。另外,孩子便秘还可见于上火,会有大便干、便秘等表现,需要清热降火,补充水分,可以遵医嘱服用小葵花露金银花露,该药有清热解毒,消暑去火的功效;达到去火疗效的同时,不会伤及脾胃,可有效改善孩子上火,缓解便秘。