首先需要积极配合医生控制好三高，必须要把三高降到正常范围内，绝对不可以随便停药的，在饮食上面，尽量避免辛辣油腻的食物，低盐低脂饮食，也不可以暴饮暴食的，适当可以吃一些蔬菜水果，有抽烟饮酒的不良习惯必须要避免的，平时要保持良好的心态，必须要保证充足的睡眠，需要定期去医院进行复查的，配合中医中药来辨证治疗效果也是非常好的。平时以清淡低盐饮食为主，素菜或者水果类都是主动脉硬化患者不错的选择，这些食物中含有大量维生素c还有钾元素，尤其是维生素c对于调整胆固醇代谢，防止动脉硬化有很大作用的，而且还可增加血管的致密性。主动脉硬化病人在饮食上面尽量不要吃的太咸，也不可以吃油炸以及油煎的食物，可以多吃些小白菜以及胡萝卜之类的来帮助身体补充维生素，同时也可以帮助病情恢复。
治疗脑动脉硬化的好方法
避免引起脑动脉硬化的高危因素，如戒烟、控制血压、降血糖、降血脂，是一些常用的治疗方法。脑动脉硬化的治疗一般是药物治疗，一般用纠正脂肪代谢紊乱的药，扩张血管药，改善脑血液循环的药和对症治疗。另外，也应该结合患者的具体临床症状，加用一些药物进行干预治疗等。
脑动脉硬化怎样检查
动脉硬化是人的老化，是随着年纪的增加而日积月累的结果，举一个例子大家就可以理解了，比如这一栋楼盖了70-80年了，发现家的水管出现了积水垢，不太通了，会觉得其它各楼层或者中间的水管是不是也会有积水垢的现象，或者别的地方都会光溜溜的吗，应该不会，别的地方任何一个地方都可能会积水垢的现象，所以动脉硬化也是这样，是一个全身性的疾病，可以通过浅表动脉的情况来观察血管的情况，比如看眼底动脉，是唯一肉眼能看到的血管，用眼底镜看眼底动脉有没有动脉硬化，就能推测出来人身体其它的地方有没有动脉硬化。那么像这种情况，还要进一步查一下血糖、血压、血脂，如果患者既有斑块，又有高血压，同时还有高血脂，那么在将后来的生活中，首先建议患者要低盐低脂饮食，与此同时，还要规范的口服他汀类的药物降脂，稳定斑块治疗。脑动脉硬化的检查如下：首先，进行颅内段血管彩超检查，又称颅内段多普勒，通过多普勒血管搏动指数来评估动脉硬化。
