双侧颈动脉硬化，只是提示，血管弹性差，没有发现动脉粥样硬化斑块，不存在血管狭窄的情况，应该是一个自然病程，所以双侧颈动脉硬化不严重，出现这种情况，建议病人应该注意健康饮食，适当运动，严格控制血压、血糖、血脂等指标，多饮水，避免着凉，建议有良好的作息规律，增强自身的免疫能力。并且颈动脉硬化的患者通常还可以出现短暂性的、一过性的黑蒙，视力下降，看东西模糊，说话含糊不清，肢体麻木以及肢体肌力的下降。颈动脉硬化的严重程度取决于颈动脉斑块所导致的血管狭窄的程度，以及斑块的稳定性。
怎样预防脑动脉硬化？吃什么食物好？
动脉硬化是指血管硬化度增加，弹性减弱，而导致出现的粥样的硬化，这是一种正常的生理趋势。在平常生活当中有很多食物能够防止动脉硬化，如玉米，因为玉米当中含有丰富的不饱和脂肪酸，再结合玉米胚芽当中的维生素E，能够降低血胆固醇浓度，对高脂血症以及动脉硬化有防治作用。脑动脉硬化是指脑血管弹性减弱，脆性增加，这是随着年龄增加而出现逐渐加重的一种进程。
动脉粥样硬化的原因
动脉粥样硬化是慢性发展的病理过程，形成的原因很多，可以单独影响也可以共同的影响，包括以下几个方面：性别因素，在男性患者中更容易发生动脉粥样硬化，男女的比例关于该病的发病机制，主要假说为脂质浸润学说，血小板聚集，血栓形成学说，内皮细胞损伤反应学说，平滑肌细胞单性繁殖学说及神经内分泌变化，动脉壁积聚内酸性蛋白多糖和量的变化学说等。动脉粥样硬化是多因素共同作用引起的，发病机制复杂，目前尚未完全阐明。
