肚子胀气有可能和饮食不当有关系，可能是和吃了豆类、奶类等容易产气增多的食物有关系，也有可能是和腹部着凉或者消化不良等有关，可以多用热毛巾或者热水袋做腹部热敷，做肚脐周围顺时针方向的按摩，促进肠蠕动缓解胀气的症状。猴头菇，猴头菇当中含有菌丝体、猴头菇多糖、维生素B等多种营养物质，可以为消化道有益菌群创建有利环境，避免食物与大量有害菌群发生过度分解发酵反应，加剧腹部胀气症状。病人肚子胀有两种情况，一种是胀、没有食欲，这种情况多见于消化不良。
经常肚子胀气疼是什么原因
首先，如果我们经常出现腹痛腹胀，多是有这个慢性胃炎的一些表现，慢性胃炎可以分为浅表性胃炎和萎缩性胃炎两大类，胃黏膜长期受到一些不正常的刺激可以产生充血、水肿、炎性病变、糜烂、溃疡、穿孔和出血的一些症状，这个时候我们服用奥美拉唑、克拉霉素和阿莫西林来联合用药，可以杀灭胃液中的幽门螺杆菌。除了药物治疗外，平时还要注意饮食调理，养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激的，过于坚硬粗糙的，过于油腻不容易消化吸收的食物，注意饮食清淡，低盐低脂，少食多餐，避免暴饮暴食。经常出现肚子胀气，一般是由于消化不良导致，由于在饮食不当的时候，导致胃的蠕动功能缓慢，胃的负担功能加重，会表现出消化不良的现象，出现胀气，疼痛，嗳气，打嗝，恶心，呕吐这一类的症状。
同房后肚子一直胀胀的
同房的时候空气也会随着机械运动进入到女性朋友的体内，如果时间长、动作幅度大，进入女性体内的空气会越多，这些空气不能排出来，肚子也会有胀胀的感觉，可以到医院进行相关检查，看一下是否怀孕。如果女性肚子发胀的同时还伴有胸部有明显肿痛感，甚至出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡等症状，建议去医院或者用试纸检测，因为有怀孕的可能。同房后，肚子感觉胀气的这种情况，考虑可能是因为性兴奋造成肠道平滑肌痉挛。
