为什么回忆过去就会喘不过气

在回忆过去的时候就会喘不过气可能是因为在以前有过不愉快的经历，并且这样的经历对患者的影响还比较大，让患者很长时间都难以忘怀。也可能是因为患者处于焦虑的状态，对于过去的一些事情耿耿于怀。

面对这样的情况，患者要学会调节自己的情绪，多与家人、朋友沟通，平时可以多参加一些体育锻炼，听一些舒缓的音乐。如果通过这些方式，在回忆过去的时候还是会存在喘不过气的情况，必要时可以咨询心理医生，通过使用药物的方式来进行干预。