夏季泡脚并没有最佳时间，但相对来说，在睡前泡脚是比较合适的，温度一般适合在40℃左右。
夏天天气比较炎热，容易导致身体出现疲乏、易困等多种不良症状，晚上睡前泡脚可以起到一定加快身体新陈代谢和促进身体血液循环的作用，有利于缓解身体出现困乏和疲劳症状。泡脚水温一般建议控制在40℃左右，这个水温接近人体体温，比较适宜，可以防止皮肤出现烫伤等多种不良后果。
但需要提醒的是，睡前要避免长时间泡脚，泡脚时间控制在15分钟为宜，以免影响自身睡眠质量。
医患问答
更多泡脚之后可以喝水吗
泡脚之后一般是可以喝水的，不会对身体健康造成影响，但是尽量不要大量饮水，否则会导致身体里面出现水肿的症状。在日常生活当中泡脚的时候要注意水温，不可以让水温过高，避免对皮肤造成刺激。除此之外还要注意时间，一般泡脚的时间是在15分钟到20分钟之间，尽量不要让时间过长。适当的泡脚可以促进全身的血液循环，同时还可以促进睡眠，缓解失眠多梦的症状。
2021-11-22
类风湿泡脚
类风湿关节炎可以适当的应用一些温热水来泡脚的，当然也可以加用一些中草药来辅助缓解症状，比如可以加用艾叶或者伸筋草、秦艽或者也可以应用桑树根、半夏、当归、没药等，这些中药材都具有一定的促进血液循环，活血化瘀以及清热解毒、行气止痛等作用，所以是可以缓解症状的。当然，一定要应用合理有效的药物治疗，也要定期进行随诊，定期监测相关的指标，比如血常规、血沉、C反应蛋白、肝功能以及类风湿因子等，也要密切得监测药物的不良反应，如有任何不舒服的症状，一定要及时到医院进行诊治的。另外，类风湿关节炎患者也可以应用一些物理疗法来辅助治疗，包括针灸，艾灸，拔罐，热敷，按摩，热疗等，这些都具有一定的辅助治疗的功效。
2020-07-01
类风湿泡脚
患者可以应用温热水泡脚也可以适当加用生姜或者艾叶，红花等，也有一定的辅助疗效，但是不能够仅通过这种养生方式来治疗的，一定要坚持合理的治疗，还要注意定期复查相关的指标，密切监测药物的不良反应。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。适当的进行泡脚是能够缓解类风湿关节炎患者一些症状的，也能够帮助患者消除疲劳，释放压力，缓解心情，但是很难达到治疗的疗效。
2020-07-01
科普文章
更多风湿性关节炎泡脚
类风湿关节炎患者可以泡脚，鼓励类风湿关节炎患者每日泡脚，尤其是以足趾、足底和踝关节受累为主的患者，每天坚持泡脚30分钟能
2021-11-25
用泡脚包泡脚出汗好吗
用泡脚包泡脚出汗一般对身体是有好处的，但是过量出汗就会对身体产生影响，例如会引发气虚表现。泡脚的时候微微出汗属于正常，能够促进身体新陈代谢，促进身体血液循环，还可以打通经络，具有一定的排毒和排湿功效
2023-03-01
饭前泡脚好还是饭后泡脚好
一般饭后泡脚好。 饭前胃肠道正处于饥饿的状态。而泡脚会促进体内血液循环，且容易出汗损耗津液，此时泡脚容易引起心慌、气短、低血糖等不适感，通常不建议在饭前泡脚。而饭后一小时后泡脚能够刺激足部穴位，缓解疲
2023-02-24
