下午老是一睡就很久可能是正常情况、压力大、嗜睡症等原因导致,需要到医院做相关检查,再针对性的治疗。
1、正常情况:患者晚上经常睡眠不足,就会使身体过度困倦,在下午休息时睡觉的时间就会很久,属于正常情况,只需要调整睡眠即可。
2、压力大:如果患者生活中学习或者是工作压力比较大,使大脑处于高压状态,会出现疲劳,引起睡觉睡很久,需要保证充足的睡眠,缓解日常的压力。
3、嗜睡症:嗜睡症主要是睡眠不足或者是长时间不良的用药习惯,使患者日间过度困倦,午休时睡觉时间会很久,可以在医生的指导下口服奥拉西坦胶囊、吡拉西坦片、胞磷胆碱钠片等药物治疗。
另外,抑郁症、焦虑症、中风、脑供血不足、高血压,也会出现下午一睡睡很久的情况。