为啥睡不醒 刚醒又困了

睡不醒刚醒又困了可能是过度疲劳引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的,需要明确具体的原因进行对症治疗。

1、过度疲劳:如果身体过度疲劳长时间干重体力的劳动,会导致身体过度劳累,从而会出现易困、久睡不醒的表现。需要多注意休息,避免身体过度劳累。

2、神经衰弱:出现神经衰弱以后会引起焦虑、抑郁以及紧张的情绪,这些因素会影响到睡眠,容易出现疲劳感,从而导致总是想睡觉。需要养成良好的作息习惯。避免精神紧张,必要时可以遵医嘱服用地西泮、丁螺环酮、安神补脑液等药物改善。

3、抑郁症:急症的患者经常会出现情绪低落、睡眠多梦的症状,从而会影响到睡眠质量,出现乏力、易困、睡眠时间长等表现。需要在医生指导下服用抗抑郁的药物进行治疗,比如米氮平片、阿米替林、马普替林等。

睡不醒,刚醒又困了还可能是睡眠不足、脑供血不足、脑梗死等原因引起的。

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怀孕睡不醒

孕早期睡不醒还是建议卧床睡觉,因为嗜睡是孕早期的生理反应,是正常的现象,没必要睡得多就感觉身体出了问题,从而不敢睡觉。不要因为自己睡得多,怕身体出问题不敢多睡,这时候的孕妇是需要多睡觉的,好的睡眠质量更有助于胎儿的生长发育。除了嗜睡以外,孕早期还有可能出现肠胃反应,恶心、呕吐,还有尿频等现象。

孕早期睡不醒怎么办

孕妇睡不醒就放心睡,一直睡到自然醒,没必要强打精神起来。孕早期睡不醒还是建议卧床睡觉,因为嗜睡是孕早期的生理反应,是正常的现象,没必要睡得多就感觉身体出了问题,从而不敢睡觉。这类女性本身就比较疲倦,又处于睡不醒的状态,在条件允许的情况下,每天的睡眠时间可以超过12小时以上,孕妇睡眠过多,并不会影响孕妇的身体健康,也不会对胎儿的生长发育造成不良影响,反而还有利于胎儿的发育。

头晕睡不醒总困倦

生理性困倦,一般是由于前一天晚上没有休息好,也可能是因为季节原因,有春困秋乏的情况产生,只要适当补充睡眠,经过调理就能解决困乏的状态。脾对食物的消化和吸收起着重要的作用,进食后食物使血液循环集中在胃肠部,会使脑部供血相对减少,从而出现犯困的症状。还有一种是由于脾虚所导致的困倦,脾虚是素体脾气虚、饮食不节、情志因素、劳逸失调而引起的脾功能衰退。