睡得晚第二天反而不困可能是身体素质好、摄入了提神醒脑的物质、神经衰弱等。
1、身体素质好：如果睡得晚，第二天反而不困，可能跟个人身体素质有密切的关系，如果身体素质比较好，在第二天的时候并不会出现犯困症状。
2、摄入了提神醒脑的物质：第二天如果喝了咖啡、茶、功能饮料，会摄入咖啡因等提神醒脑的物质，短时间感觉不困。但这种情况持续时间不长，几个小时后可能就会感到疲劳。
3、神经衰弱：神经衰弱有可能会导致植物神经中枢出现紊乱，引起大脑兴奋和亢进。需要及时的到神经科做检查，可以在医生指导下口服甲钴胺片、安神补脑液、维生素B12片等。
除了上述原因外，睡得晚第二天反而不困还有可能是睡眠质量好，情绪兴奋等引起的。
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如果是睡不好觉而导致的头疼，可以用如下方法进行缓解：1、可以服用一定的非甾体类抗炎药，例如对乙酰氨基酚类、水杨酸类，或者服用索密痛、西乐葆、芬必得等药物，都可以缓解睡不好觉而导致的头疼。2、还可以局部进行按摩，沿额头顺眉弓到太阳穴进行分组的按摩，也可以缓解头疼的情况。3、还可以用冷毛巾进行额头冷敷，在收缩毛细血管的同时，也可以缓解因睡不好觉而导致的头疼。4、还可以服用一定的药物，起到缓解睡眠的作用，例如服用维生素B6、褪黑色素片，可以起到改善睡眠、缓解头疼的作用效果。
排卵晚，着床的时间也会往后推迟，因为只有卵细胞排出后，才有机会在与精子结合形成受精卵，如果排卵的时间晚，精子和卵子结合的时间也会晚，从而会导致着床的时间也向后推迟，属于正常的现象。通常女性的卵子排出后可以在体内存活3-7天，而夫妻双方在此阶段同房后，精子也会随着女性阴道缓缓进入，寻找与卵细胞结合的机会。排卵晚受精卵形成的时间就晚，着床也会较晚，二者之间的关系是相辅相成的。
睡比较硬的床以后出现腰疼，主要考虑床硬导致睡眠时腰部缺少有力的承托，从而导致腰肌的长期慢性劳损出现的疼痛，建议更换床垫，要选用软硬适度对腰部有很好承托作用的床垫，能够适应人体的生理曲线，做到分担腰部压力减轻腰部肌肉劳损。同时也可以在腰部进行理疗、热敷、频谱照射、轻柔按摩、针灸、艾灸等等物理治疗手段，促进腰部的血液循环，达到活血化瘀减轻疼痛的效果。日常工作中要注意避免长站、长坐，坐位时不要低头伏案、弓腰姿势，要坐得端正，饮食上最好忌食生冷辛辣的食物，忌烟、酒，作息上要早睡早起不熬夜。
