肝气不舒的症状包括口苦咽干、眩晕、胃口不好、心烦、胸闷、失眠多梦、四肢手脚冰冷等。轻症者可以通过食疗进行改善，但是如果患者症状严重，需要到当地正规医院进行相关检查，然后在医生指导下选择药物治疗。
1、生活饮食调理：对于轻症患者在平时生活中应保持乐观的精神状态，养成早睡早起的习惯。饮食上可以多吃些新鲜水果、蔬菜，来补充体内所需要的一些营养成分，避免辛辣刺激性饮食，戒烟戒酒，对改善肝气不舒症状有一定作用。
2、药物：对于症状严重者，比如诱发了胃部肿胀或者是消化不良等症状的患者，可以在医生指导下使用柴胡疏肝散、消炎丸、木香顺气丸等药物治疗。
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判断肝气郁结的方法如下： 1、肝有疏泄的作用，喜欢舒畅调达，非常讨厌被抑郁住肝气，要是肝失疏泄或情绪抑郁，那么就可能会引起肝气的郁结，临床常表现为情志的抑郁，容易生气，咽喉部常好像有东西堵着，我们叫做异物感，胁肋还会疼痛，或者是少腹部有胀闷和疼痛。 2、有一些患者表现为有胸闷，喜欢叹息，中医叫做善叹息，就是容易叹气，脘腹胀满嗳气。 3、妇女可表现为乳腺的胀满不适、乳腺增生、月经不调等病证。
肝郁气滞型失眠多见于患者平时情绪不畅，是爱跟自己过不去或脾气比较冲，一般会伴有两侧疼痛或尿黄等。因为肝郁气滞后出现是肝郁热，这时选择加味逍遥丸，治疗效果会更好，对身体的康复效果也会好很多。其中一方面可以疏肝解郁，一方面可以调理清虚热。
长时间肝郁气滞，心情不好，身体气机容易出现紊乱，气机不畅，容易导致很多疾病出现，要引起重视才行。多出去走一走散散心，不要一天到晚宅在家里面，可以逛街、购物，做点自己喜欢的事情，可以看小说、看电影，要找到适合自己发泄压力的方式才行。在临床中，因为肝郁气滞而导致失眠，可以服用柴胡疏肝散、谷维素片、复合维生素B。
肝气不舒的症状较多，可分为脑部、咽喉部位、心肺部位不良症状等几类，具体如下： 1、脑部症状：如头晕、头痛、目眩等不适。 2、咽喉部位：如咽喉部位红肿、疼痛、吞咽比较困难、口干舌燥等。 3、心肺部位：如胸闷气短、呼吸不通畅、心慌、心烦等不适。
肝气不舒两肋胀痛一般可以吃逍遥丸、柴胡舒肝丸、龙胆泻肝丸等药物。1、逍遥丸：因肝失疏泄从而导致肝气郁结，继而出现肝气不舒，两肋胀痛的现象，逍遥丸能起到疏肝健脾，改善两肋胀痛的症状。2、柴胡舒肝丸：
肝气不舒的症状包括口苦咽干、眩晕、胃口不好、心烦、胸闷、失眠多梦、四肢手脚冰冷等。轻症者可以通过食疗进行改善，但是如果患者症状严重，需要到当地正规医院进行相关检查，然后在医生指导下选择药物治疗。
