出现肌肉痛的情况，最有效的处理方法就是采用局部的按摩，热敷以减轻疼痛程度，并配合转移孩子注意力，减少剧烈运动，及时的补充充足的蛋白质或是钙物质，从而缓解疼痛的现象。小儿生长痛是小儿生长发育过程中的一种生理现象，也就是一种生理性的疼痛，所以一般不需要做特殊治疗，但是也可以在疼痛发作时适当的给予处理办法，以缓解孩子的疼痛、不适。生长痛属于肌肉性的疼痛，出现生长痛一般不需要特殊处理。
如何判断是不是生长痛
如果出现这样的情况，就需要考虑有生长痛，但是首先需要排除有感冒发烧，或者外伤的因素诱发出现的肌肉方面的异常疼痛。另外骨肿瘤也会导致膝盖疼痛，生长痛，需要到医院去进行就诊，明确诊断，然后进行治疗。生长痛是哪个部位的症状。
生长痛的症状特征是什么
生长痛是指儿童在快速生长发育阶段所出现的一种疼痛，主要特征是下肢疼，主要见于在膝盖、小腿和大腿的前面，疼痛一般在关节以外的地方，偶尔会在腹股沟区，典型的是双侧疼痛，也可以有一侧的疼痛。在生产痛的期间，要给孩子注意营养均衡，肉、蛋、蔬菜都要给孩子吃上，每天的最好是喝两袋牛奶保证钙的摄入，也可以适当的吃一些钙片，要补充一些维生素C，这样的话对于缓解孩子生长痛的症状都是非常有帮助的。生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。
