既然是劳累过度引起的手指麻木，休息后就会缓解，还可以热敷按摩，也可以用舒筋活血类的中药调理。过度劳累导致手麻的缓解办法，首先应该要保证手的足够的休息，不建议再进行手部的相关的体力劳动，同时可以给予热敷，适当的推拿、按摩、针灸或理疗的方式来改善。第三种情况就是需要考虑原来有颈椎病，劳累过度以后，诱发颈椎病加重造成的手麻，这种情况，需要积极地治疗颈椎病，再加上营养神经的药物，比如刚才说的甲钴胺、维生素B
快速缓解手麻小妙招
手麻是一种感觉障碍，可见于多种原因，首先要给营养神经治疗，比如口服腺苷钴胺、甲钴胺维生素B1和维生素B12，同时要分析引起的病因，采用相应的病因治疗。手麻的原因有很多，最常见的原因是手臂相应的神经受到压迫，出现手麻。部分的患者手麻是由于糖尿病导致，这是需要定期监测血糖，并且积极的服用降血糖的药物。
手麻脚麻吃什么药
神经炎是引起手脚麻木的常见疾病，主要原因有中毒、营养代谢障碍、感染、过敏变态反应、遗传疾病、糖尿病，治疗首先要明确原因，比如加强营养、控制感染、避开有毒物质、使用解毒剂，对于血糖控制不佳者，则要积极控制血糖，避免加重神经损伤。手麻、脚麻这种现象大部分都是由于一些末梢神经的炎症导致的，比如说患者长期饮食结构不均衡，有维生素B缺乏，患者有糖尿病导致的糖尿病性的神经炎，有格林巴利综合症，甚至有些患者是因为一些病毒细菌的感染引起的。如果是内科原因的话，比如最常见的缺钾或者是缺钙，需要进行补钙和补钾。
