胃不好不能吃油炸食物、腌制食物、生冷食物以及豆类食物。
1、油炸食物：比如油条、酥肉、炸鸡块等，这类食物属于高脂肪食物，会加重消化道负担，不仅影响肠胃，还会导致肥胖。
2、腌制食物：比如咸菜、腊肉、香肠等。因为腌制食物含有大量的盐分，会使胃受到刺激收缩，多吃会对胃造成危害。
3、生冷食物：比如冰镇西瓜、雪糕、冰棍等。冷饮过低的温度会使胃剧烈收缩，特别是胃不好者，如果生冷食物吃过多还容易造成胃出血。
4、豆类食物：比如豆干、豆腐、红豆等。豆类是一种高蛋白质食品，营养丰富，但也并非所有人都适合。因为豆类中的膳食纤维可能会对胃黏膜造成损伤，此外，豆类中含有的一些物质还会分解产生一些小分子的气体，而引起腹胀。
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芋艿即芋头，胃不好是可以吃的，它本身就有帮助消化的作用，适当食用能够起到健脾的作用。芋头中航油丰富的矿物质和维生素，能够满足人体营养所需，但要注意一次不可多食，适量即可。 芋头的口感很甜糯细软，营养价值与土豆相似，不含龙葵素，不会引起中毒，是具有养生功效的美食。芋头最好熟食，可蒸可煮，但是必须要保证熟透。常吃芋头可以增强人体的免疫功能，一般经常用来作为防治癌瘤的药膳主食。
胃不好一般能食用柠檬茶。适当喝一些柠檬里面的维生素C含量非常丰富，具有抗氧化功效，还可以促进胃黏膜的修复以及改善胃黏膜的状况。但是避免长时间过量喝，可能会造成胃酸分泌过多，不利于局部的恢复，胃不好需要多喝一些小米粥起到养胃的效果，还可以适当喝一些荷叶茶或者莲心茶。在饮食上避免吃一些辛辣刺激性食物，在饮食上要做到一日三餐定时定量。
胃不好喝中药一般能吃鸡蛋。鸡蛋是生活当中比较常见到的一种食物，并没有辛辣刺激性，而且里面的营养价值比较高，有自身机体所需要的优质蛋白，在胃不好的时候喝中药吃鸡蛋不会影响到药效，反而能增强自身的抵抗能力，但是不能一次性吃太多的煮鸡蛋，避免难以消化。胃不太好很可能是经常暴饮暴食或者是长期吃刺激性食物导致的，除了可以喝中药也要改掉不良的饮食习惯。
