来月经一般情况下是可以喝沙棘的，但是需要适量饮用。
沙棘属于灌木类的植物，其中富含着多种维生素以及花青素、黄酮等营养成分，月经期间喝沙棘对身体有一定好处，可改善女性月经期出现的身体虚弱、血瘀不通等不适，起到健脾开胃、活血祛瘀效果，还能够为身体补充所需要的营养成分，其中的花青素还具有美颜功效。
注意：沙棘的性质偏凉，月经期间避免大量喝，否则会导致身体受凉，还会影响脾胃功能，可能会出现腹痛、消化不良、腹泻等症状。
医患问答
更多来月经血压高
如果是没有痛经或者大量的失血这种情况也是可以测量血压的，基本上能客观的反映人体血压真实的水平，如果在月经期出现血压升高，或者是明显的降低，一般建议在月经以后再进行多次测量血压或者是接去医院进行24小时动态血压的监测。在月经期间如果没有痛经等这些不适的状态，一般对血压是没有影响的，根据高血压诊治指南中也没有明确的提出，不能在月经期间进行测量血压。
2020-06-27
来月经血压高
血压升高与月经有一定关系，有些女性经期会出现血压升高，这是因体内激素水平失调造成的，体内激素水平失调会引起血管收缩，导致血压升高。而且月经期间受体内激素水平影响，会出现焦躁不安、精神紧张、失眠抑郁等不良情绪，也会引起血压浮动，在月经过后激素水平恢复正常，心态恢复平稳，血压就会恢复正常。如血压升高较多，存在头晕不适等不良症状，可进行血压检测，必要时可服用降压药，同时要注意饮食，少食用油腻、辛辣的食物，多吃清淡的水果、蔬菜。
2020-06-27
来月经血压高
对于女性在月经期出现的血压升高，一般属于轻度的血压升高，不用给予降压药物进行处理，主要需要注意休息，充分睡眠，避免劳累，合理进行自我调整，放松心情，当月经期经过以后，患者的血压逐渐会恢复正常。有些女性患者在来月经的这段时间内会出现血压升高，这也是属于一种继发性的血压升高，这种血压升高常常跟女性体内激素水平有一定的关系，还跟在月经期患者的紧张焦虑和心情烦躁引起交感神经兴奋性升高也有关系，此外月经期造成的身体不适感以及睡眠不足也会引起患者血压增高。
2020-06-27
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