没有妊娠期高血压疾病吃什么食物最好的说法，但是吃某些食物在一定程度上有助于病情改善和控制，可以吃鱼类、蔬菜、水果等食物。
1、鱼类：这类孕妇可以适当多吃鱼类食物，因为这类食物的脂肪含量比较低，不会对血压造成明显的影响，同时也可以为身体补充营养物质，促进胎儿的发育。
2、蔬菜：如西红柿、黄瓜、青菜、西兰花等，蔬菜能够为身体提供营养，且不会对血压造成不良影响，还能在一定程度上帮助稳定血压。
3、水果：如苹果、香蕉、火龙果等，水果可以促进人体新陈代谢，还能补充丰富的维生素，有利于健康。
除了以上比较常见的饮食类型以外，也可以适当的增加一些谷类、豆制品、蛋类的食物，保证营养均衡。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
一般来说，妊娠期高血压疾病的病人，饮食以清淡为主，减少盐的摄入，同时建议高蛋白饮食，盐摄入增多会引起血压升高，引起钠水潴留。高蛋白摄入，可以有效缓解，由于妊娠期高血压引起的蛋白尿导致的低蛋白血症，对于减缓病情，延长孕周，有很大的帮助。妊高症就是妊娠期高血压疾病，它是一类病，主要以血压升高，同时有可能伴有尿蛋白为症状的综合征。
妊高症的危害是很大的，容易引起孕妇急性肾功能衰竭、急性左心衰、肺水肿、眼底动脉受损甚至失明等，也容易使胎儿出现缺血、缺氧而发生宫内窘迫现象，也会有胎盘早剥的风险。多与羊水过多、贫血、本来患有高血压、糖尿病或慢性肾炎、初产等因素相关。所以，孕妇需要引起足够的重视，可以在孕期做好自我监测，适当加强产检次数，并且控制盐分的摄入量，及时补充铁剂和钙剂。
要注意病史以及自觉症状，对于怀孕前患有高血压、慢性肾炎以及糖尿病的人，在妊娠二十周的时候出现了头晕、头痛以及水肿时，就要及时的到医院进行检查，注意观察是否发现血压升高的情况，要定期量血压。如果下肢水肿逐渐向上蔓延，甚至超过大腿的水平，就应该警惕妊高症的可能，尿液常规检查、尿比重反应、尿液浓缩情况，尿比重大于等于1.20时，说明蛋白尿的发生。还要查看眼底，很多听起来和眼睛无关的病要检查眼底，因为眼底微小的血管变化是妊高症严重程度的指标。
