怀孕通常可以吃阿胶糕,但是要注意适量。
阿胶糕是由阿胶、红枣、冰糖、核桃仁等组成,营养价值比较高,里面含有维生素C、叶酸、蛋白质、脂肪、钙、铁等营养成分,且适量吃阿胶糕还能够益气补血、补肝益肾以及滋阴润肺。怀孕的女性容易气血两虚,适量吃阿胶能够滋补气血,改善贫血、食欲不振的症状,有利于胎儿的生长发育,并且不会对母体和胎儿造成不良影响。因此怀孕通常可以吃阿胶糕,但是由于阿胶糕不容易消化,且容易增加胃肠道的负担,孕妇一般不建议吃太多。
此外,怀孕期间孕妇应注意饮食要多样化,均衡饮食,这样更利于胎儿的发育。