经期紧张综合征的表现主要包括乳房胀痛、头痛、易怒等，要及时就医治疗。
1、乳房胀痛：经期综合征患者体内雌激素水平升高，可能会刺激乳腺组织，出现乳房胀痛症状。
2、头痛：长期精神紧张可能会导致体内激素分泌紊乱，诱发经期紧张综合征，出现头痛、失眠等症状。
3、易怒：体内孕激素水平下降，可能会导致脑神经递质异常，出现易怒、抑郁等症状。患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以遵医嘱口服黄体酮胶囊、维生素B6片等药物治疗。
除此之外，还可能会表现出疲劳、恶心、呕吐等症状，可以到正规医院就诊治疗。
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通常情况下，女性在月经期间应该注意的事项有：1.月经期间首先要注意保暖，忌食生冷辛辣刺激食物，避免胃部不适和因受寒引起痛经。2.避免剧烈运动，以免经血逆流引起子宫内膜异位症，从而导致痛经和不孕。3.禁止性生活。4.经期要避免阴道内放药或者阴道内的治疗，避免医源性感染。5.经期要保持心情愉快，不要紧张、劳累、生气等，以免引起内分泌失调导致月经不调，痛经等疾病发生。
月经期是女性的特殊时期，注意事项有以下几个方面： 第一、饮食方面，不吃生冷辛辣的食物。 第二、卫生方面，因为经期抵抗力下降，而且伴有阴道出血，保持外阴清洁，勤换卫生巾，每天清水洗外阴。 第三、性生活方面，经期宫颈口开放，禁止同房，以免造成感染；同样的道理经期也是不能进行盆浴的，建议淋浴。 第四、运动方面，经期日常生活不影响，但是不做剧烈运动，不要干重体力活，避免过度劳累。
因为它具有一定的抗凝作用，有可能会使月经量增多，出现失血过多情况，对于身体也是有一定影响的。月经期间如果感冒，一般的感冒药都是可以吃的。中成类的感冒药如果含有对乙酰氨基酚或者阿司匹林这些解热镇痛药成分，最好还是不要服用。
