跑步时屁股疼可能是乳酸堆积、梨状肌综合征、臀部筋膜炎等原因引起，应根据病因对症治疗。
1、乳酸堆积：跑步时会锻炼到屁股周围的肌肉，如果跑步时间比较长，就会导致肌肉过度劳损，分泌大量乳酸，引起酸胀、疼痛感，可以通过局部热敷和按摩促进乳酸消退，从而缓解不适症状。
2、梨状肌综合征：过度运动、受到刺激容易引起梨状肌综合征症状加重，会导致局部的坐骨神经受压，引起疼痛，可以在医生指导下口服双氯芬酸钠片、甲钴胺片等药物治疗。
3、臀部筋膜炎：跑步时会导致臀部肌肉拉伸，有可能会引起筋膜炎，而引起疼痛，可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
除上述原因外，也可能是骶髂关节炎、髋关节炎、腰椎间盘突出症等疾病导致，如果症状比较严重，应积极就医，查明原因后进行针对性的治疗。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
跑步时出现肚子右边疼痛，这种情况主要还是因为考虑跑步时剧烈运动，导致肠腔内的肠管出现扭转，出现牵拉，从而导致肠管出现的疼痛。但是也不能排除是腹腔内脏器的疼痛，比如出现肠道的痉挛和阑尾炎，需要进一步的完善消化系彩超和阑尾的彩超、血常规、炎症标志物等等相关的检查来进行明确。右侧腰部有可能有输尿管结石的可能，比如说常见的右肾和输尿管病变会导致右边肚子疼痛，还有就是右下腹疼痛要考虑有阑尾炎。
跑步的时候出现肚子左边痛，一般是由于岔气的因素导致。是因为身体体位性的改变，加上剧烈的活动，跑步的时候，会授予跑步的姿势，或者跑步的速度过快，频率过快会刺激冲击到腹部，会引起肌肉，韧带，软组织，受到牵拉，影响到周围的神经系统会出现胃肠道的蠕动异常，或者是皮肤表面的肌肉，韧带，软组织受到损伤，从而刺激胃肠道，以及肌肉韧带组织，会出现肚子左边胃肠道痉挛，还有可能会诱发肌肉韧带的挫裂伤。如果偶尔出现跑步时左边肚子疼的情况，可考虑是没有做好热身运动的原因，如果每次都会出现此类症状，疼痛时间较长，可能是身体疾病引起的，建议及时去医院做腹部检查，确定病情后，再进行针对性的治疗。
跑步的时候，肚子左边会疼一般都是岔气，是跑步中最常见的现象。除此以外，泌尿系统方面的疾病，常见的有泌尿系统炎症、结石等，在运动时不但会导致左腹部的疼痛，还会伴有尿频、尿急、排尿疼痛等表现，部分患者可能会出现血尿的情况。左侧卵巢蒂扭转，女性患者若左侧卵巢出现较大的囊肿，在运动时会出现囊肿的扭转而引起卵巢的剧烈疼痛，需要完善妇科彩超检查，明确卵巢囊肿蒂扭转后，需要尽快行腹腔镜手术，切除卵巢囊肿减轻患者疼痛。
