左腿小腿肚外侧酸胀痛怎么回事,怎么办

左腿小腿肚外侧酸胀痛可能是由于受凉、过度劳损或腰椎间盘突出症导致的,需要根据不同病因,对症治疗。

1、受凉:如果平时没有做好保暖工作导致腿部受凉,就可能会导致左腿小腿肚出现酸胀疼痛,建议可以对局部进行热敷、按摩,有利于缓解症状。

2、过度劳损:如果突然进行剧烈运动,如爬山、跑步等,会导致局部肌肉过度劳损,进而出现疼痛、肿胀等不适,适当休息即可缓解,不必过于担忧。

3、腰椎间盘突出症:当腰间盘向左后方向突出时,会刺激到左侧神经,导致左腿出现胀痛麻木等症状。此时要通过腰椎CT核磁共振等检查来明确诊断,必要时进行推拿、牵引等治疗缓解症状。

除了跟上述相对常见原因有关之外,还有可能跟下肢深静脉血栓、坐骨神经痛、梨状肌综合征等原因有关,建议患者积极就医,查明具体原因后进行针对性的治疗。

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脊椎两侧肌肉酸胀痛

再就是鉴于脊椎部位的骨质退变、骨质增生的情况,从而在活动时就会导致增生的骨质刺激周围的韧带、关节囊和软组织,也会出现有明显的脊椎两侧肌肉酸胀疼痛情况的发生。对于病人出现了脊椎两侧肌肉酸胀疼痛的情况:一是鉴于脊椎部位的肌肉劳损,这种情况与长时间的低头弯腰活动、受凉或者是经常性的脊椎部位一个姿势劳作,从而就会导致肌肉过度的受力牵拉或者是受凉以后痉挛,就会有明显的脊椎两侧肌肉酸胀疼痛的情况。还有就是鉴于强直性脊柱炎的病人,在强直性脊柱炎的早期,也会出现有明显的脊椎两侧肌肉酸胀疼痛的发生。

腰椎间盘突出左腿酸疼

腰椎间盘突出,在骨科是一种常见的疾病。通常表现为腰痛,活动受限以及下肢放射痛和局部皮肤感觉肌力下降。腰突症引起的左腿酸疼是因为椎间盘突出压迫到左侧的神经根导致。治疗上,第一个养成良好的生活习惯,避免久站、久坐以及从事高强度的体力劳动,同时要睡硬板床,以保持肌肉弹性。第二个,如果是轻症,仅仅表现为轻度的疼痛和放射痛,可以采取牵引、中医、中药、针灸、按摩等等综合治疗,如果是症状非常严重,影响到正常的学习生活,需要进行微创或者手术治疗。

腰椎间盘突出左腿无力

平时生活患者应该调节好自己在饮食,多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物,多吃一些新鲜的水果或蔬菜,来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃。腰椎间盘突出压迫神经可导致下肢的无力及放射疼,这个情况下,患者可以对腿部进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸,这样很好地缓解了症状,并且可以很好的缓解神经根的疼痛。平时生活中,患者应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复是十分有帮助的。