晚上吃青枣不太好。
青枣当中含有丰富的营养物质，比如胡萝卜素、尼克酸、维生素C、硫胺素、核黄素等，能够起到养血安神、补中益气、提高身体免疫力、延缓衰老、抗氧化的作用。对身体的健康有一定的好处，但是不可以睡前吃，会造成消化不良、积食等不适反应，还有可能会影响到睡眠质量。严重情况下还会出现腹痛、腹泻、呕吐等，女性适量的吃一些青枣，能够使面部皮肤变得红润有光泽。
不建议胃肠功能异常的人吃，可能会对肠道造成损伤，青枣当中含糖分较高，吃的太多可能会造成血糖升高和发胖的不良反应。
医患问答
更多晚上咳嗽
总是出现晚上咳嗽的症状，可首先考虑为过敏性哮喘，常由于夜间支气管对于刺激性物质的反应性增高所致。建议：应积极避免接触刺激性物品，并通过使用抗哮喘药物治疗。临床上常表现为夜间咳嗽、打喷嚏、胸闷及流涕等症状。建议最好去做血常规或C反应蛋白检查，如果是细菌感染引起的，需要遵医嘱用头孢和止咳糖浆治疗，这段时间要多饮水。晚上咳嗽有可能是因为细菌感染、病毒感染、支原体感染、衣原体感染等导致的支气管炎、肺炎。
2020-06-13
晚上睡觉打呼噜
晚上睡觉时打呼噜，比较常见的是因为睡觉之前吃辛辣、刺激以及油腻的食物，尤其出现喝酒这种情况，会导致咽腔的充血、水肿，其堵塞上呼吸道，就会引起打呼噜。还有鼻咽部、口咽部出现的腺样体肥大、扁桃体肥大，以及鼻炎、鼻窦炎，堵塞呼吸道也会引起打呼噜。
2020-07-07
晚上睡觉抽动
晚上睡觉身体抽搐，常见于以下原因：一、癫痫；癫痫可以发生在晚上睡觉时，癫痫发作时患者出现肢体的抽动，同时伴有意识消失、眼睛上翻、口吐白沫等。二、不宁腿综合症；这类患者常见于甲状腺功能亢进或者严重贫血的患者，出现一侧肢体或者双侧肢体，主要是下肢的不自主的抽动，严重时会影响患者的睡眠。三、晚上睡觉身体抽动，还要考虑其他的一些疾病，比如低钙抽搐、低血糖抽搐、高热惊厥抽搐等等。
2020-07-15
