五脏六腑湿气太重排出来的方法有泡脚、运动、艾灸等。
1、泡脚：可以在睡前使用40度左右的温开水，泡15分钟左右能够促进血液循环，加快身体当中的湿气排出。
2、运动：可以适当的进行一些有氧运动，可以帮助排汗，从而促进体内的湿气排出。
3、艾灸：可以在专业人士的指导下，进行艾灸治疗，可以加速湿气的排出。
除以上方法外，还可以通过饮食改善、环境改善等方法来调节这种情况，可以多吃一些健脾利尿的食物，比如冬瓜、绿豆、扁豆等，避免处于阴湿潮湿的环境。
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更多中医理论中的五脏六腑
从中医基本理论来讲，我们经常听说五脏六腑，但是中医中的五脏六腑，五脏包括肝、心、脾、肺、肾，六腑包括大肠、小肠、胆、膀胱、三焦、胃，五脏只有虚没有实，六腑往往只有实没有虚，是相对而言的，五脏为藏精之所。从中医的理论来讲，人通过正常饮食，摄入营养物质，通过脾胃的运化，转化为水谷精微，再通过脾脏的运化输送到人体各个部位，以达到人体平衡运转，维持正常生理状态的终极目的。
2020-06-04
早泄和五脏六腑有何关系
早泄跟心肝脾肺肾都有关，尤其跟肾的关系是最为密切，如果肾气不固则精关不固，就容易发生早泄，所以先天禀赋不足的或者是频繁手淫纵欲这些情况，伤害了肾气，导致了肾气损伤精关不固，不过就容易发生早泄了。那么肾阴虚火旺也会导致精室受扰，也容易发生早泄，此外心脾两伤的，脾主升摄，脾气不升的话，精关开合也会出现问题，这样也容易导致早泄的发生。除此之外我们讲到肝，肝是主疏泄的，这个精关的开合方面。如果肝气郁结、那么疏泄失常、也会引起早泄的发生。如果过度的劳倦，包括思虑伤脾了、导致君火过旺，君火不能下次制约下火，下火扰乱精室这也会引起早泄的发生。
2020-06-03
中医学的脏腑有什么特点
五脏六腑的生理特点是，《五脏别论》说，五脏者藏精气而不泄也，故满而不能实，而六腑传话物而不藏，故实而不能满，五脏主藏精气，而不传泄水谷，具有满而不实的特点。而六腑传话水谷，而不贮藏精气，具有实而不满的特点。由于五脏主藏精，故而病理上都有，精气不足的虚症，因而治五脏的病，当以补益精气为主。而六腑主传话物，所以在病理上多传话，多有传话不利的实证，因而治疗六腑的病，当以通利为主。
2020-06-04
