喝中药能吃玉米吗

喝中药通常能吃玉米。

玉米是粮食的一种,能够增加饱腹感,且由于里面含有较多的粗纤维,食用后可以加快胃肠道蠕动,缓解便秘。玉米和中药不会产生冲突,且不会影响中药的药效以及治疗效果,一般喝中药可以吃玉米。

喝中药期间为防止药效受到影响,应该以清淡的饮食为主,不吃螃蟹、生蚝等海制品,不吃辣椒、生姜等刺激性较强的食物,同时还要忌食油炸、烟熏以及油腻性的食物。如果喝中药期间正在服用其他药物,需咨询医生,以免两种药物相克,在体内产生有害物质。

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玉米的营养价值

玉米的营养价值是比较高的,里面富含的各种微量元素,维生素的含量都比较高,而且具有一定的促进消化的作用,还可以提高身体的免疫力,所以说适当的吃一些玉米,不管是煮稀饭吃还是炖排骨汤来吃,营养价值都是比较高的,而且各种的食物都要吃一些,才能够保证身体所需的各种营养成分。富含很多的维生素,碳水化合物,蛋白质,脂肪,胡萝卜素可以治疗便秘肠炎,降低血脂,玉米中的钙含量丰富,丰富的钙可以起到降血压的作用,还有的维生素E可以增强机体的新陈代谢,胆固醇,调节神经内分泌功能,增强免疫力,胡萝卜素能够维持神经系统,消化系统和皮肤的正常功能。玉米的营养价值很丰富,具有调节肠胃,清湿热利肝胆,延缓衰老的功能,具有一定的保健效果。

怀孕吃玉米

怀孕以后是可以吃玉米的,我们国家营养学会推荐孕妇在怀孕之后,饮食方面要按照膳食宝塔来进行。膳食宝塔对于孕妇来说,提供全方面的营养还有能量。膳食宝塔一共分为五层,第一层就是吃的最多的,也就是占比最大的,主要就是主食类,它提供碳水化化合物还有糖类,比如米、面、谷类,这里面就包括玉米,所以怀孕以后是可以吃玉米的。第二层就是蔬菜、水果类,可以给孕妇提供多种维生素,包括纤维素类还包括一定的矿物质。第三层就是鱼肉、虾肉、奶,主要是提供蛋白质,宝宝的生长发育离不开蛋白质,所以孕妇建议食用优质蛋白。调味品是摄入量最少的,比如糖、盐,再就是孕妇每天需要多喝水。

孕妇吃玉米

因为玉米是粗纤维食物,如果本身消化功能不良,可能不易消化,会引起孕妇腹胀甚至腹泻,所以建议要适量吃。玉米当中含有丰富的蛋白质,各种维生素和矿物质以及微量元素,而且它特有的胶质蛋白,对胎儿的智力和视力有很大益处。孕妇吃些玉米有好处,主要是对胎儿大脑发育很有益处。