舌头发涩一般可根据不同原因吃不同药物，常见原因包括舌乳头炎、消化不良、咽喉炎等。
1、舌乳头炎：可能是营养不良、缺乏维生素B12等引起舌乳头炎，舌乳头收缩、红肿导致，可在医生指导下使用维生素C片、葡萄糖酸锌口服液等药物调理。
2、消化不良：可能是消化不良，肠道内食物无法消化吸收引起反酸导致，可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片等药物进行调理。
3、咽喉炎：可能是患有咽喉炎，口腔比较干燥导致，可根据医生建议，使用咽炎片、蒲地蓝消炎片等药物进行治疗。
此外，还可能是糖尿病等引起，建议遵医嘱用药。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
镜面舌和地图舌的区别： 镜面舌是中医学名词。西医上一般常见于发热、恶性肿瘤、肝硬化、肺结核、心功能衰竭、以及叶酸、维生素B12缺乏等。从中医角度考虑，认为是阴液不足所致，可能是胃阴不足、肾阴不足、气阴两虚。胃阴虚的可能会伴有胃脘灼痛、不思饮食、嗳气反酸等症状。 地图舌是一种炎性反应，主要表现是在舌表面粘膜突然出现部分舌乳头（严格地说是丝状乳头）萎缩消失，起初为点状，逐渐扩大形成圆形、椭圆形或不规则形的红色光滑区，好象舌粘膜剥脱掉一片似的，而其周围的丝状舌乳头则角化增生，呈现增厚稍隆起的黄白色边缘，因此在舌面正常粘膜与病变区粘膜间轮廓清晰，形似地图状。
口腔内壁发涩，通常有以下三个原因引起来的：患者有吸烟的习惯，烟雾会不断地刺激口腔内壁出现发涩的感觉，随着烟龄逐渐的加长，粘膜粗糙感也会越来越明显。因为口腔是湿润的，很敏感，一旦口腔内出现发涩，可能提示口腔炎及慢性炎症的感染，出现的一种不良反应，需要及时到口腔医院或口腔科检查，明确发涩的原因，是因为粘膜病损，还是局部炎症或内分泌等原因引起，才能针对性的处理。口腔发涩常见的情况如下几种：灼口症的患者，口腔分泌唾液减少，检查可以进口底的唾液腺消失，口腔粘膜干燥，充血，有的伴有疼痛。
母亲如果是处于哺乳期的话，染头发的染发剂大多数是化学制剂，会经过乳汁代谢，会影响到孩子，所以最好不要染头发。有的染发剂比较廉价的话，使用的成分也更加有危害性，还可能会造成孩子过敏等。 如果已经染发，可以在近期勤洗头，尽量少接触孩子，喂养孩子用奶粉代替母乳过度几天。妈妈爱美可以理解，但是短期为了宝宝的健康还是暂时不要进行染发，可以等断奶后再进行染发。
