晚上吃高蛋白容易瘦可能是生理性因素，或者自身患有胃肠功能紊乱、甲状腺功能亢进症等原因导致。
1、生理性因素：多余蛋白质转化为脂肪储存在身体内帮助肌肉增长，肌肉含量增加会加快新陈代谢，帮助热量消耗造成。另外，蛋白质属于大分子物质，有比较强的饱腹感，可以减少主食摄入导致。
2、胃肠功能紊乱：自身胃肠功能紊乱的状态下，吃大量蛋白质后不容易被消化，继而影响到营养物质的吸收导致。
3、甲状腺功能亢进症：自身患有甲状腺功能亢进症的患者，甲状腺激素分泌过多导致蛋白质被机体分解，并且此时自身代谢能力增强，导致脂肪分解速度加快造成。
除了以上因素，患有糖尿病等疾病也可能引起。身体出现异常，建议到医院就诊，明确诊断后进行治疗。
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总是出现晚上咳嗽的症状，可首先考虑为过敏性哮喘，常由于夜间支气管对于刺激性物质的反应性增高所致。建议：应积极避免接触刺激性物品，并通过使用抗哮喘药物治疗。临床上常表现为夜间咳嗽、打喷嚏、胸闷及流涕等症状。建议最好去做血常规或C反应蛋白检查，如果是细菌感染引起的，需要遵医嘱用头孢和止咳糖浆治疗，这段时间要多饮水。晚上咳嗽有可能是因为细菌感染、病毒感染、支原体感染、衣原体感染等导致的支气管炎、肺炎。
晚上睡觉时打呼噜，比较常见的是因为睡觉之前吃辛辣、刺激以及油腻的食物，尤其出现喝酒这种情况，会导致咽腔的充血、水肿，其堵塞上呼吸道，就会引起打呼噜。还有鼻咽部、口咽部出现的腺样体肥大、扁桃体肥大，以及鼻炎、鼻窦炎，堵塞呼吸道也会引起打呼噜。
晚上睡觉身体抽搐，常见于以下原因：一、癫痫；癫痫可以发生在晚上睡觉时，癫痫发作时患者出现肢体的抽动，同时伴有意识消失、眼睛上翻、口吐白沫等。二、不宁腿综合症；这类患者常见于甲状腺功能亢进或者严重贫血的患者，出现一侧肢体或者双侧肢体，主要是下肢的不自主的抽动，严重时会影响患者的睡眠。三、晚上睡觉身体抽动，还要考虑其他的一些疾病，比如低钙抽搐、低血糖抽搐、高热惊厥抽搐等等。
