枸杞菊花茶可以天天喝吗

枸杞菊花茶不建议天天喝。

枸杞和菊花都属于养肝的中药材，两者一起泡水具有清热解毒、益精明目的功效，能够缓解眼干和视疲劳，另外，肝阳上亢容易发火、烦躁的人群，适当喝也能够达到滋补肝阴、散风清热的作用。但是菊花性寒，天天喝会损伤阳气，容易导致手脚冰凉、大便溏稀等不适。枸杞滋补，天天喝容易滋腻脾胃，引起腹部胀满、口中黏腻等不适，所以不建议天天喝，特别是脾胃虚弱出现便溏的人。

如果有用药需求时，需要在中医生的辨证指导下使用，不能盲目搭配，以免产生不良后果。