贡菊长期喝的害处一般包括损伤阳气、腹部不适、肝功能损伤、肾功能损伤、月经不调等。
1、损伤阳气：贡菊属于一种阴性的饮品，如果长期喝可能会导致阳气损伤，使身体逐渐偏向阴寒体质，出现精神萎靡、皮温较低、手脚冰凉等现象。
2、腹部不适：贡菊通常性寒，味甘苦，适当饮用可以起到清肝明目、清热解毒等功效。但如果是本身胃寒、脾虚等，喝贡菊可能会导致身体寒性增加，出现胃痛、腹泻等腹部不适症状。
3、肝功能损伤：贡菊通常要经过肝脏代谢，如果长期喝可能会导致肝脏负担加重，出现肝功能损伤，表现为胁肋部疼痛、周身发黄等症状。
4、肾功能损伤：长期大量饮用贡菊可能对肾脏产生一定的负担，尤其是对于本身有肾脏问题的人群。贡菊中的成分可能会影响肾脏的正常排泄功能，导致肾脏负担加重，甚至出现肾功能损伤的情况。出现背部疼痛、尿液异常、浮肿等症状时，应及时就医检查肾功能。
5、月经不调：贡菊性寒，长期大量饮用可能会影响女性的生殖系统。对于一些女性来说，特别是本身体寒或月经不调的人，过量喝贡菊可能会引发月经不调、经量过多或经期延长等问题，影响生殖健康。
综上所述，虽然贡菊在适量的情况下有一些益处，但长期大量饮用可能会对健康产生一定的不利影响。对于个体而言，应根据自身体质和健康状况来决定饮用贡菊的量，避免过量和长期的饮用。如有任何不适或疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。
