舌头两侧不舒服是怎么回事

舌头两侧不舒服一般是生理性因素,或肝火旺盛、体内湿热过旺等病理性因素导致。

一、生理性因素:可能是喝水比较少一些,饮食比较油腻,导致唾液分泌量减少引起。

二、病理性因素

1、肝火旺盛:可能是长期心情比较抑郁、饮食过于辛辣、油腻等原因,导致脏腑功能失调,引起肝火旺盛,出现口苦、口干等症状造成。

2、体内湿热过旺:可能是消化不良、辛辣饮食、居住环境潮湿等因素,造成寒热并存,引起体内湿热过旺,引起口臭、舌苔黄腻引起。

另外,还可能是舌炎等造成,建议严格遵医嘱采取治疗。

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舌头溃疡不能吃什么

舌头发生溃疡后尽量不要吃刺激性比较强的时候,避免食用过于辛辣,酸性过强的食物。例如不要吃大蒜,洋葱,饮酒等等,否则会加重疼痛症状。在饮食的时候应该清淡饮食,并补充维生素C多吃新鲜的蔬菜和水果。

舌头溃疡吃维生素几

口腔溃疡吃维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12,以及维生素C,根据研究表明,缺乏这些维生素时,会引起某些代谢功能失衡,也会造成免疫功能降低,临床表现为口腔溃疡的症状。虽然说患者缺乏维生素B族时,发生口腔溃疡的可能性缺失增大,但是并不是说一定会发生,个体差异系很大,具体的机理暂时也不明确。根据研究表明,口腔溃疡与遗传、免疫和环境因素细细相关,无法根治,要想控制复发,需要医患之间加强配合,共同找出患者的主要诱发因素,并采取对应措施阻断或者减少诱发的可能,从而降低溃疡的发生。

舌头溃疡吃维生素几

口腔溃疡患者可以补充维生素C、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E。患者需要多吃新鲜的蔬菜、水果,建议是富含维生素C且质地比较软的水果,比如橙子、柚子、火龙果、樱桃、猕猴桃等;也可以将苹果或者白梨等水果榨成果汁喝下;还可以采用口服维生素片的方法来补充,比如复合维生素片、维生素C片等来补充维生素。口腔溃疡的患者在日常饮食上,要避免辛辣、刺激性的食物,以清淡、温软的食物为主,同时要保持有规律的作息,避免熬夜和黑白颠倒的现象,另外要注意口腔的卫生,认真的刷牙、漱口,如果口内有龋齿、牙周炎等疾患要进行积极的治疗。