18岁孩子失眠严重需要根据具体原因，对因治疗，比如心理因素、环境因素、兴奋剂因素等。
1、心理因素：日常过于紧张、兴奋、担心导致压力过大造成失眠，通常可进行指导性想象和腹式呼吸锻炼，缓解紧张和焦虑等因素带来的不良效应。
2、环境因素：睡觉时噪音较大，光线较亮造成失眠严重，建议改善睡眠环境，排除以上情况，同时放一些舒缓的音乐，可逐渐好转。
3、兴奋剂因素：如果在睡眠前喝咖啡、浓茶使兴奋过度造成，建议停止喝咖啡、浓茶等刺激性物品，同时在睡前喝一杯加糖的热牛奶，具有安神作用，可以促进人体安稳入睡。
另外，疾病因素也可能会引起失眠严重，建议辨证治疗。
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18岁男孩的正常身高应该在170厘米左右，但是身高受父母遗传因素影响也与后天锻炼以及营养状态有关系，如果父母个子很高，那么孩子个子多数都比较高的，如果让孩子想找个建议，保证夜间深度睡眠，至少8~10小时，平时多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。1~18岁的身高体重的标准表，建议还是要在网上进行一下，搜索是比较好的，因为有这样的一个参考值也只是一个大概的范围，如果说和这个范围值偏离比较多的情况下，还是要到正规的医院去接受相关的检查，身高和多方面的因素也有关系和遗传有关系，和发育期间的饮食睡眠都有着一定的关系。18岁的正常身高都会有一般的男女标准，男生大概是在1米6左右，女生大概是在1米5左右，如果低于这个身高，可能是因为营养不良或者是发育不完全的缘故，但是也有可能是因为基因遗传。如果骨龄没有愈合，可以适当的进行运动锻炼。
有病人问18岁才割包皮影不影响发育。我们先说一下发育包括两方面的发育，第一是整个人体的生长发育，第二个是阴茎本身的发育。如果是一个18岁年轻人，我们可以看他的骨骺线，可以看他的关节，四肢长骨的骨骺，如果已经是闭合了，就不会再长高了，这就是我们讲的全身的生长发育。再一个就讲阴茎的生长发育，如果是他全身的生长发育已经停了，阴茎的发育也发育的不会太多了。如果是做了包皮的手术，我们说至少对阴茎龟头的清洁卫生是肯定有好处的。因为如果是有包茎的情况下，它会影响到以后男性的性生活或者是包皮的清洁卫生，这方面都会有影响。我们还是建议病人在有包茎或者包皮过长，做手术相对的好处比坏处更多一点，能不能生长发育要综合每个人的情况来定，看他本人还有无生长发育机会。
18岁腿毛太长可以到医院通过冰点脱毛的方法来治疗。腿毛主要来自于遗传基因，会特别影响到一个人的外观形象，冰点脱毛可以脱大小腿的毛发，使毛发不再继续增长，因此来达到永久脱毛的效果，由于毛发都有一定的生长周期，所以需要3到4次才可以达到永久的去除，在治疗期间一定要做好护理工作。
