中医上没有降压穴位，但是通过按摩百会穴、足三里、涌泉穴等穴位能达到改善血压升高所引起的不适感。
1、百会穴：位于头部人体的最高处，具有镇肝熄风、平肝潜阳等功效，适当按摩能够调节微血管的舒张功能，解除小动脉痉挛，能够缓解高血压所导致的头晕、头疼等症状。
2、足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，在胫骨前嵴外侧一个横指处，适当按摩能够促进身体代谢，补益气血的作用，可改善高血压引起的眩晕、耳鸣等症状。
3、涌泉穴：位于足前部凹陷处第2、3趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3处，适当按摩能够达到通经活络和辅助降压效果。
此外，还可以按摩太冲穴等改善症状。但需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助的降压作用，当血压持续升高时需及时就医。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
在生活中留意，关键是饮食搭配层面，多吃翠绿色的蔬菜水果，少吃过甜的食材，多做某些活动，最好不要抽烟喝酒。抽烟喝酒都是影响糖尿病的，关键是规律性用降糖的药品控制好血糖值。降糖穴主要有四个穴位：1.然谷穴：属足少阴肾经的荥穴，位于足内侧，足内踝尖前下方的舟骨粗隆的下方，每天用拇指用力点揉此穴，到有明显的酸胀感为止，可起到很好的降糖作用，相当于二甲双胍的作用。2.鱼际穴：属手太阴肺经的荥穴，位于第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处，具有清肺利喉的作用，可有效降糖，以及解渴。平时可以按摩前臂掌侧腕关节到肘关节处的下方三分之一处，在按摩时要注意左右交替取穴，这样能够梳理肝气，从而降血糖，降血脂，其次也可以选择背部第1-2腰椎右侧2.5寸有明显的压痛感。平时建议还是采取口服降糖药或注射胰岛素进行治疗，在平时生活上少吃含糖量高的食物。
可以服用的中药有桑寄生石决明、钩藤、杜仲、菊花、罗布麻、臭梧桐等；还可以选择每天泡一些石决明以及金银花茶喝，这些都具有清热解毒作用，而且还可以用来控制体重，所以在临床上对于血压的控制效果是非常突出的。目前有很多中药都是可以降低血压的，比如决明子，建议每天可以把决明子用来泡茶饮用，这样操作起来也比较方便。若您血压较高，你应遵医嘱按时服用药物进行治疗，避免血压再次升高，出现脑梗塞、脑出血等，危害您的健康。对于症状较轻的高血压患者可采取中药治疗，临床常用降血压的药材有菊花、地龙、黄芩、葛根等。
牛黄降压丸属于是中成药，具有一定的降压效果，但是如果血压升高显著，建议还是及时的去医院就诊， 规范的服用一些比较确切地降压药物，该药物针对轻度高血压具有一定效果。牛黄降压丸主要用于肝火旺盛、头晕目眩、烦躁不安等证，它具有清心化痰、镇静降压的作用，适用于高血压一级以及低危的高血压患者，在使用药物以后一个小时左右就可以产生降压效应。除了降压药物治疗以外，高血压患者还应该坚持非药物治疗方案，经过研究有相当一部分轻度的高血压患者经过非药物治疗，如控制体重，加强运动，低钠低脂饮食，合理的膳食，限制烟酒，稳定情绪等能够使血压降低到正常，甚至有极少数患者单独的通过非药物治疗，可以达到治愈的目标，但绝大多数高血压患者需要长期规律的服用降压药物。
