桑葚原浆补血吗

桑葚原浆是能够起到一定补血作用的。

由于铁元素会参与到血液的合成，桑葚原浆中又含有大量的铁元素，所以适当食用能够有效对缺铁性贫血进行缓解，达到补血的效果。同时其中含有的维生素和其他微量元素在被摄入机体后还能够增强免疫力和抗病能力。

除此之外，桑葚原浆中含有的花青素、多酚等物质，还能够对肠胃蠕动起到促进作用，防止便秘症状产生。但食用时要注意量，因为其中的糖分含量较高，过量摄入不利于血糖稳定，可能会造成血糖升高。