湿热体质的人一般可以通过饮食调理、物理治疗或药物治疗的方式进行补肝肾。
1、饮食调理：适当补充些具有清肝、保肝、利湿功效的食物，比如芹菜、薏米、牡蛎、海参等，当体内湿气得到祛除后，通常就能达到补肝肾的效果。
2、物理治疗：多进行打羽毛球、散步、慢跑、打太极等有氧运动，或在专业医师指导下进行按摩理疗，能够有效促进机体的血液循环和新陈代谢，通过增强身体抵抗力改善。
3、药物治疗：针对部分比较严重，物理治疗改善不明显的，则建议遵医嘱通过使用六味地黄丸、参苓白术散等药物进行调理。
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更多滋补肝肾丸
滋补肝肾丸适应肝肾亏虚，是身体状态的表现，一般会表现为腰膝酸软无力，手脚心发热，眼睛干涩，眼睛疲劳，视物模糊等患者。具有滋补肝肾、益精血的作用，可以治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋，头晕眼花，须发早白等。对于你来说，建议最好去医院检查，发现是什么原因导致的，希望我的回答能给你带来帮助，谢谢！可以服用一个月左右的时间，再停止两个月，再服用一个月。平时应该加强食物多样化，不要偏食挑食，食物多样化，不要偏食挑食，忌口生冷寒凉，这种药物可能肾阳虚不能用，肾阴虚可以用，不是经典方，平时加强保养非常必要。可能是效果非常好的，具体需要根据病情轻重，毕竟是中成药，可能需要看中医大夫拿脉辩证开方。
2020-06-13
滋补肝肾的食物
滋补肝肾食物生活中较为常见，首先，VC具有良好护肝补肝作用，所以平时可多吃菠菜、猕猴桃等含丰富VC果蔬。其次，如鸡肝、猪肝；常见的滋补肝肾的食物有动物肝脏、海参、牡蛎、黑豆、黑米、黑芝麻等，此外枸杞子、首乌、杜促、牛等中草药也具有补益肝肾的作用，在一定程度上可以缓解肝肾亏虚导致的精神不振、腰酸腿软等情况。除了食补以外，建议患者还可以去正规中医馆进行穴位按摩等常见的保健方法调理身体，若症状严重建议直接就医。另外，还可以适当吃点酸性食物，对肝肾具有较好的滋补作用。补肝肾的食物有很多，如羊肾、狗肉、韭菜、豆制品、海产品、淮山药等。
2020-06-13
