空腹吃花生米对胃有一定好处。
花生米中含有非常丰富的矿物质、卵磷脂、蛋白质、维生素等营养物质，适量的吃一些花生米，能够补充身体所需要的营养，并且还具有中和胃酸的功效，空腹时适量吃也不会对胃部造成刺激，还能在一定程度上抑制胃酸分泌，所以空腹吃有一定好处。
同时，花生还具有延缓衰老、降低胆固醇、健脑、增强自身的免疫力的功效。但是在空腹食用花生米时要适量，否则会引起消化不良，导致腹胀、腹泻不适，建议每天进食花生米的量在控制在20颗左右。
医患问答
更多荨麻疹能吃花生米吗
荨麻疹是临床上比较常见的过敏性皮肤病，比如食物、药物、吸入物过敏都可以导致荨麻疹。其他过敏食物包括异种蛋白，像鱼、虾、鸡蛋、牛奶等尽量也不要食用。花生是常见的坚果，也容易导致皮肤过敏，所以荨麻疹患者尽量不要吃花生，也不要吃榛子等其他坚果。
2022-08-16
胆结石能吃花生米吗
胆结石患者最好不要吃花生，胆结石容易诱发胆囊炎，胆结石患者通常要求低脂，低胆固醇饮食，而花生属于油脂比较高的食物，是高脂饮食，所以患者进食花生以后，可能会诱发胆绞痛等症状，所以胆结石患者，最好不要吃花生这类高脂肪的食物。
2020-10-18
肾结石花生米能吃吗
肾结石花生米最好不要吃。因为花生米里面含有大量的钙质，以及大量的草酸，肾结石患者长期吃花生米会加重肾脏结石。肾结石患者在饮食方面一定要做好严格注意，平时需要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，大量喝水可以让患者产生大量的尿液，也可以加快将比较小的肾结石及时排出体外，期间要避免吃高钙的食物，例如豆制品或者牛奶。
2022-03-11
科普文章
更多肺癌吃花生米吗
肺癌的患者可以吃花生，并且肺癌的患者吃花生不会影响肺癌的治疗，而且对身体来说也是有好处的，主要是因为花生是一种高营养的食
2022-03-31
带状疱疹能吃花生米吗
带状疱疹患者可以适量的吃花生米，但是不建议过量食用。 带状疱疹是因为身体抵抗力降低，感染了水痘-带状疱疹病毒引起的，导致皮肤局部出现小水泡，并且伴有疼痛等不适。花生米中含有脂肪酸、蛋白质、微量元素等营
2023-02-28
空腹吃花生米对胃好吗
空腹吃花生米对胃一般是好的。 花生中含有非常丰富的矿物质、卵磷脂、蛋白质、维生素等营养物质，适量的吃一些花生，能够补充身体所需要的营养，并且还具有中和胃酸的功效，空腹时适量的吃一些花生，能够有效的帮助
2023-02-24